@limpandoenergias_silviaf: Você já fez um escalda-pés com sal grosso? É uma prática simples, mas muito poderosa para quem está se sentindo cansada, carregada ou precisando desacelerar um pouco. Coloque água morna para quente em uma bacia, acrescente sal grosso e deixe os pés ali por 20 minutos. Nem menos, nem mais. Se quiser, pode acrescentar ervas como alecrim, arruda ou outras que você goste, mas o sal grosso por si só já faz um excelente trabalho. Esse é um momento para relaxar, descarregar o excesso de tensão do dia e dar ao seu corpo a oportunidade de descansar. Muitas vezes a gente passa o dia absorvendo preocupações, estresse e emoções sem perceber. Parar por 20 minutos e cuidar de si também é um ato de autocuidado. ✨ Faz essa prática hoje à noite e depois me conta como você se sentiu. E se você sente que precisa de uma limpeza mais profunda ou de um alinhamento energético, agenda uma sessão comigo. O link está na bio. #escaldapes #salgrosso #autocuidado #energia #silviafreitas

limpandoenergias_silviaf

Open In TikTok:

Region: BR

Monday 15 June 2026 21:53:22 GMT