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6ixeen16
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2026-06-15 23:08:12
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Y bueno por acá tratando de definir mi cuerpo Dia 3 del reto 60 dias definicionr Hov tocó upper bodv, aquí le comparto un poco de lo que se hizo en esta rutina, aunque estuvo muv exiqente, me sentí mucho más fuerte Pude sequir a la Azu! Cosa que no es fácil porque no deja ni que me acomode para hacer el segundo ejercicio. Los ejercicios fueron entre 20rept y 45seg de tiempo. Utilice mis mancuernas de 2kg y 5kg. A pesar de que tengo la reqla v cólico me sentí súper entrenando, de esos días que tienes la regla v te sientas súper fuerte en el entrenamiento, bueno así está hov No tenía mucho flow para hacer el video
Y bueno por acá tratando de definir mi cuerpo Dia 3 del reto 60 dias definicionr Hov tocó upper bodv, aquí le comparto un poco de lo que se hizo en esta rutina, aunque estuvo muv exiqente, me sentí mucho más fuerte Pude sequir a la Azu! Cosa que no es fácil porque no deja ni que me acomode para hacer el segundo ejercicio. Los ejercicios fueron entre 20rept y 45seg de tiempo. Utilice mis mancuernas de 2kg y 5kg. A pesar de que tengo la reqla v cólico me sentí súper entrenando, de esos días que tienes la regla v te sientas súper fuerte en el entrenamiento, bueno así está hov No tenía mucho flow para hacer el video "intro" que siempre es un chequeo motivacional (para mi) post entreno (ustedes saben que uno cree que después de entreno va los resultados se notane) #fit #Fitness #fitnessmotivation #fitgir #gymmotivation
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