@olibiancap: Sabe quando seu corpo se fecha para tudo que parece uma “exigência”? Mesmo que seja apenas a pergunta “e aí, tá tudo bem?”. Isso não é preguiça ou fraqueza, mas sim uma resposta de autoproteção do nosso sistema nervoso. A Teoria Polivagal de Stephen Porges explica que, em estados de alerta ou colapso, o sistema nervoso reduz nossa capacidade de conexão social. É uma forma do corpo nos proteger de algo que ele percebe como uma ameaça. A Neuropsicologia e a Psicologia Interpessoal complementam essa visão, mostrando que essa percepção de ameaça à conexão social acontece em estados de hiperativação emocional (luta ou fuga) ou desligamento emocional (congelamento ou shutdown). É fundamental entender que essa é uma resposta biológica. Dar espaço para o seu corpo e mente, sem julgamento, é o primeiro passo para encontrar o equilíbrio! E a terapia pode te ajudar muuuito nesse processo ✨ 🧠 Psicóloga Bianca Oliveira | CRP 06/214651
Bianca Oliveira | Psicóloga
Region: BR
Monday 15 June 2026 22:21:02 GMT
Music
Download
Comments
Bia :
é culpa do meu pai né? crtz
2026-06-16 21:02:32
10599
tivi :
percebi isso pq eu fico extremamente cansada respondendo as pessoas mesmo que eu goste e queira muito
2026-06-16 12:58:00
25783
Vitória Alves :
quando alguém me manda mensagem eu automaticamente sinto como se responder fosse mais uma tarefa pra colocar na minha lista
2026-06-29 02:00:57
5477
cardosomarcele_ :
Eu sou podre de espírito?
2026-06-17 01:41:04
4558
Laura Sousa :
Eu me sinto tão mal, tenho muita facilidade em fazer amizades em lugares que estou inserida, mas depois que eu saio eu simplesmente nunca mais falo com elas. Quando alguém me manda mensagem eu até gosto quando não respondem de volta, pq eu não vou ter trabalho pra responder, e simplesmente não tenho nenhuma amiga
2026-07-04 03:20:05
779
Thais :
Já que tocou no assunto, como resolve ?
2026-06-16 18:53:33
4434
ca :
mas é demanda pra mim mesmo.Odeio que me cobrem atenção ou presença (vivo em constante angústia e sofrimento mental)felizmente a maioria dos meus amigos já entende meu jeito.Tenho coisas absurdamente mais urgentes do que ficar dando atenção p gente carente
2026-06-16 13:43:05
1052
Karoline 🐆 :
O problema é que eu não vejo problema nisso e nem quero resolver.🤦🏻♀️
2026-06-17 04:10:04
1189
Rai 🐝 :
eu sou mt observadora, tenho uma facilidade em captar padrões, ao mínimo sinal que a pessoa me der quer que ative o meu senso crítico eu já quero me isolar pra me proteger de decepção
2026-06-16 09:36:09
833
Anna ✨ :
é porque é uma demanda...
2026-08-01 12:05:15
0
Fernando :
e o pior é que a gente gosta da pessoa... mas nao tem energia pra responder, nao sei que marmota é essa 😳
2026-06-18 23:31:39
2630
Mirella :
me perdoe ser a sua demanda... queria ter sido seu conforto! 🌸
2026-07-17 20:48:45
0
nosso_tete21 💙 :
é sempre um demanda e nunca um conforto
2026-06-17 00:34:44
611
Rapha Taboza :
Eu sinto exatamente issoooo! Com todo mundo, meus pais, amigos, trabalho.. chega uma mensagem eu já me retorço e muitas vezes eu demoro pra responder ou nunca respondo
2026-06-17 00:26:55
137
Nicx :
Eu nunca consigo manter uma amizade, mesmo que eu goste da pessoa, eu simplesmente não sinto animo em manter contato, eu não sei explicar, mas é cansativo
2026-06-16 03:26:19
209
Maria Eduarda Vinagre :
Todas as minhas conversas no wpp são silenciadas, me sinto pressionada quando vejo notificação kkkkkk
2026-06-17 00:57:29
13
vikis :
até pq não ironicamente, na maioria das vezes é
2026-06-16 10:29:55
19
gle_best :
No meu caso, tenho dificuldade de manter contato com as pessoas que saem da minha rotina. Eu meio que esqueço, mas n faço por mal, mesmo gostando delas o assunto acaba.
2026-06-20 02:04:25
7
Thiza | achei & comprei🛍️ :
E eu tenho que resolver isso? É que eu sou filha única, e acho um saco ter que lidar com outras pessoas
2026-06-17 02:08:40
8
Alice's dream 💫 :
Posso até gostar da pessoa, mas eu não sinto saudade dela ou a necessidade de mandar mensagens e conversar com ela e eu raramente vou falar com ela porém ainda assim vou considerar ela como alguém querido
2026-06-22 09:38:40
93
vivibarbosa.me :
Isso é a maior verdade da minha vida, tanto é que eu não sinto problema algum em me afastar, não é que eu não goste da pessoa, eu só tô cansada. Mas ao mesmo tempo é terrível, porque tem os momentos de solidão e vc percebe que não construiu vínculos e machuca tanto.
2026-07-01 02:42:45
62
NotFake :
Sou amiga de baixa manutenção, amo todos mas não gosto de estar o tempo todo conversando, gosto da minha própria paz e companhia então tenho um relacionamento tóxico com a maioria das minhas redes sociais
2026-06-18 05:42:22
15
ally ꩜ :
Eu qria saber mt como reverte isso??? Oq fazzzzz 😭 eu fico mt cansada dps de eventos sociais ent acabo me isolando e isso me causa mt frustração
2026-07-12 05:07:08
15
Alluka☭ :
eu dei graças a deus quando meu namorado veio morar cmg, pq eu finalmente poderia desinstalar whatsapp e instagram, detestokkk
2026-06-16 16:18:16
1107
analuisanunes.algn :
Tenho que fazer esforço pra lidar com as pessoas, me preparar REAL pra fazer isso. Tipo, pra mim é menos cansativo malhar só que ter uma conversa com alguém. Parece até um cansaço físico.
2026-07-03 01:32:54
36
To see more videos from user @olibiancap, please go to the Tikwm
homepage.