1. Home
  2. Detail

@thamires.albuquerq: Adquira já pelo nosso WhatsApp (85)9 8531.1813 #saojoao #pedagogia #professora #fypシ

Thamires Albuquerque
Thamires Albuquerque
Open In TikTok:
Region: BR
Monday 15 June 2026 22:29:21 GMT
257
3
0
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.4MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.4MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @thamires.albuquerq, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Get dressed with me for Coachella day 2 (night time)🖤 #grwm #coachella #coachellaoutfit #outfitinspo
Get dressed with me for Coachella day 2 (night time)🖤 #grwm #coachella #coachellaoutfit #outfitinspo
Eyyy#foryou #foryoupage #fyp
Eyyy#foryou #foryoupage #fyp
He’s back ##fyp #viral #ronaldo #worldcup
He’s back ##fyp #viral #ronaldo #worldcup
سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات#مالي_خلق_احط_هاشتاقات #اكسبلور #لايكات
Wide-leg resort wear jumpsuit #resortwear #vacationoutfit #momsover30 #SummerFashion #jumpsuit
Wide-leg resort wear jumpsuit #resortwear #vacationoutfit #momsover30 #SummerFashion #jumpsuit
infokan judul dramanya di melolo dong😭😭#chineseactor#chenzheyuan#gegechina
infokan judul dramanya di melolo dong😭😭#chineseactor#chenzheyuan#gegechina

About

Legal