Stoic Temple Duty
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Tuesday 16 June 2026 00:08:01 GMT
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Comments
mg12098 :
Lo que quiere decir básicamente es hacer cardio de baja intensidad (cardio liss), promueve a que el cuerpo use la grasa como combustible y preserva la masa muscular
2026-06-16 16:14:42
12
isai :
Primero
2026-06-16 00:10:44
29
lolo :
si yo hago una hora de gym y después decido salír a correr 20 minutos estoy haciendo mal ?
2026-06-16 16:05:46
14
Alexito :
Clases de box? Sirve
2026-06-16 00:23:57
4
bencho :
si hago un martes bicep, espalda, el miercoles no puedo hacer cardio?
2026-06-16 23:40:47
0
Carlos Bautista5646 :
Literal
2026-06-26 16:36:22
0
Rogelio (skelter125) :
entonces si voy al gym en la mañana y camino por las tarde para hacer cardio, estoy haciendo mal ?
2026-06-17 01:39:34
3
victorfvazquez :
Yo creo que si ya que el instructor de pesas me decía que no corriera tanto y tampoco nadará tanto ! Sobretodo nadar !
2026-06-16 03:40:29
4
Josue :
Hago 15 mintos de cardio y 15 mintos saltando la cuerda mínimo , 4 veces por semana esta bn ? Yo trabajo aparte
2026-06-22 20:39:04
1
monita.😊 adonay :
yo logre tener músculos en mis cuadricep y gluteo pero me salio guatita donde tome proteina con carbo🙄😪
2026-06-28 00:51:58
0
Clauu🤩 :
Que hermoso hombre así es mi vida 👍🥰😳
2026-06-28 03:18:31
1
alligator.7989076 :
Creo que el tema es que muchos de nosotros subestimamos la cantidad de grasa que tiene nuestro cuerpo y sobreestimamos la cantidad de músculo que tenemos. Cuando entonces comenzamos a hacer cardio. Nuestro cuerpo empieza a ajustar sus niveles y psicológicamente nos vemos afectados.
2026-06-16 15:00:27
2
Maria Rosada :
LINDA información saluditos
2026-06-16 00:31:37
2
𝓢𝓪𝓶𝓪𝓮𝓵 ☀️ :
hago 10,000 pasos diarios
2026-06-23 17:58:24
0
𝓢 :
Entreno los 5 días de la semana, a la mañana hago entrenamiento de fuerza, y a la tarde solo ando 30 minutos en bicicleta, está bien o mal?
2026-06-22 03:51:07
1
Skate Urbano :
equilibrio gente!
2026-06-16 15:31:46
1
Gines Martínez Hernández :
es cierto 💪💪
2026-06-16 11:47:21
0
Josue :
Yo quiero perder grasa necesito hacer cardio
2026-06-22 20:39:47
1
Ney Polo Benavidez :
me encanta mucho este contenido
2026-06-17 17:31:52
0
walterandradegmai :
Efectivamente el exceso es malo
2026-06-16 19:24:55
0
José Vasquez :
Entrena para ser útil en la vida demasiado músculo no sirve para la vida diaria peor si utilizas químico.esteroides..y otras cosas q ya no es sano .entrena por salud y no para enfermarte ..ánimos a moverse
2026-06-16 11:50:25
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