@jun_seitai_osaka: 【腹筋100回やるよりたった30秒‼️】 ポッコリお腹の原因は、腹筋ではなく、 股関節と骨盤！ 股関節の動きが良くなると、骨盤が整ってきます。 骨盤が整うと、自然とお腹も凹みます。 楽に動けるようになるし、自律神経も整います。 あとで何度も見返せるように、保存して一緒に繰り返しやっていきましょう😊 エクササイズをやってみたら、ぜひコメントで感想を教えてくださいね。言いにくい時はDMからどうぞ。質問もお気軽に。 コメントに返信がなかったら、見落としているのでお気軽にDMくださいね。 本気で身体を整えたい方は、保存して繰り返しスキマ時間にやってみてください。 今日が人生で1番若い日です。 繰り返しやって健康元気に過ごしましょう。 ⭐️共感、応援してくれる方はフォローお願いします😊 ⭐️後から繰り返し見たい方は👆【保存】 ⭐️この内容が参考になったら👍【いいね❤️】 お問い合わせやご相談はお気軽にどうぞ😊 公式LINEはプロフィールのリンクから登録できます。 【ひぐち先生プロフィール】 国家資格保有(鍼灸師、あんまマッサージ指圧師)、整体師。治療家歴20年以上。 幼少期に心臓の手術を経験。20代で肺結核、ギックリ腰、慢性腰痛や花粉症に苦しみ、病院でも改善されず、整体の世界へ。 自分自身の経験から、どこへ行っても改善されず、不安を抱えている人を1人でも多く救いたい。この想いをもとに大阪府交野市で開業。 近年、シナプス療法と出会い、治療技術が深まり、さらに多くの方と向き合い、お悩み解消のサポートをしている。 【シナプス療法とは】 ・神経を若返らせる ・神経の伝達異常を改善 ・医学的なエビデンスがある ・根本的な改善ができる ・優しい施術で最大の効果 #自律神経 #骨盤矯正 #ポッコリお腹 #お腹痩せ #インナーマッスル