@shingeumdong: 매일 5분 무릎이 달라집니다.🦵 계단 오를 때 무릎이 아프다면? 무비지 5분 해결책! 지긋지긋한 무릎 통증, 방치하면 연골이 상합니다. 비싼 치료 전에 집에서 '이것'부터 시작하세요! 누워서 다리를 들고 좌우로 돌려 고관절 충격 흡수력을 키우고, 의자에 앉아 발목을 당기며 무릎을 펴 허벅지와 종아리 근육을 강화해 보세요. 무릎 뒤 통증과 부종이 싹 사라집니다. 지금 바로 [저장]하시고 매일 5분씩 따라 해 보세요! ✨ #무릎통증 #무릎운동 #홈트 #종아리붓기 #kneepain

PT신 금동

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Tuesday 16 June 2026 00:18:06 GMT

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Comments

호랑이 :

내나이가 이상황이 됐습니다. 슬프도다.

2026-06-16 07:47:37

정경숙 :

관절염 땜에넘아파요ᆢ

2026-06-19 04:52:21

주은혜 :

좋은정보 감사합니다 ~~

2026-06-24 08:27:21

승희한복-김보경 :

좋은 정보 감사합니다 고맙습니다

2026-06-16 01:48:33

노우동 :

!

2026-06-19 04:32:07

khm :

😳😳😳

2026-06-18 04:31:19

푸른하늘1969 :

🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

2026-06-21 05:22:21

user3657837171148 :

😳😳😳

2026-07-15 03:05:30

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