HealthKit💖Joana Dias
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Tuesday 16 June 2026 00:23:17 GMT
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Comments
Manuu Mariah :
Na minha cabeça isso engorda 😳
2026-06-16 09:13:47
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Lola 🌼 :
gente, NÃO EXISTE MINGAU QUE FAZ PERDER 2KG E NEM DESINCHAR!!!!! O que emagrece: déficit calórico. O que desincha: hidratação e comer saudável.
2026-06-16 17:55:38
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Roberta Zau :
Eu pensei que aveia engordava
2026-06-28 23:42:44
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☺️ :
E porque eu dei aos meus bebês e eles ficaram gordinhos? 🤣 vou nessa não 🤣
2026-06-16 20:26:00
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juliaasousa5 :
Devo colocar açúcar?
2026-06-28 15:55:30
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acaroline.aurelio :
Eu ganhei tanta bunda com mingau de aveia, ave Maria
2026-06-29 13:04:34
104
Juh💥 :
100g de aveia tem mais 300 calorias
2026-06-26 14:45:21
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Allana :
Gente como assim eu parei pq achava que engordava, comia todos os dias
2026-08-02 22:25:15
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luizsenna :
KAJSJKAKA gente pfv , mingau de aveia é pra GANHAR MASSA, falo isso pq eu era bem magrinha, e a nutricionista passou mingau de aveia com um dos alimentos para meu ganho de massa , eu pesava 45 kg, ka estou com 54❤️eu amei pq ganhei uma bunda linda kkk e coxas grossas, mas pra quem quer emagrecer kkk n recomendo
2026-06-21 02:11:28
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baridalariz :
aveia me deixa totalmente inchada 🥲 da o efeito contrariooo pra mim. tô maluca?
2026-06-17 03:44:30
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Carolinasilva :
Isso me fez parar de cagar kkk
2026-07-06 23:18:13
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Eduardalima1 :
O tanto que as pessoas nos comentários são desinformadas me assusta. 30g de aveia mais 200ml de leite não dá nem 200 calorias gente.
2026-06-16 22:07:55
57
Lê :
Eu uso 200ml de leite desnatado 30g de aveia, e coloco 7g de nescal, fica divinoooo
2026-06-16 02:36:16
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Mᴀɴᴜ | ᴛʜᴇ sɪɴ: ʙʟɪss ༯ :
Pior que da muito certo mesmo, teve uma época que eu comia muito na janta e emagreci uns 3 ou 4Kg, mas eu comia muito mesmo não foi comendo só as vezes, por isso perdi mais peso
2026-07-01 14:23:13
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Gisa Moreira :
eu nunca me adaptei,até colocar 10 g de mucilon de milho, o mucilon não é "saudável " mas so 10 g que uso com 150 ml de leite desnatado e adoçante,hoje em dia como todos os dias.
2026-06-22 19:38:52
5
ThaisDarsetti :
Meu problema é que eu quero colocar leite condensado e canela. 🫠
2026-07-01 21:59:49
10
" Querido diário .. "🤎 :
eu fiz isso uma vez, e engordei viu
2026-07-02 02:53:27
22
Evilyn Brito :
Eu gosto mais de mucilon e farinha láctea 🤣
2026-06-29 02:50:16
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🐿 :
Época que comi muito mingau de aveia engordei horrores
2026-06-19 01:10:25
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Érika 🤍 :
Uma dica, deixe a aveia de molho, faz com que ela hidrate e não fique pesada, absorve as fibras, te sacia bem melhor 🥰🥰 indicação da minha nutri (e me fez bem) ficava sentido mega cheia tbm
2026-06-22 21:27:16
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Yasmine :
Sou intolerante a lactose 😩😩😩 aveia com água não dá
2026-06-16 16:41:57
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Minhas Séries Turcas✨ 😍✨ :
mulher tu fez eu me transformá a louca da aveia 🤣🤣🤣
2026-06-16 10:46:16
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keyla.rochaagb :
Como vcs conseguem deixar o mingau grossinho assim? Com leite desnatado a textura não muda, fica bem líquido
2026-06-16 14:06:30
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Gabriela.Rissi :
Eu comi, mas deu ruim pra mim.. acredito que é por conta de muita fibra que consumi no dia
2026-06-16 14:41:07
7
Sarah haifa :
Receita?
2026-07-01 04:44:43
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