@user8162055591758: تدري عزيزي أنك لما تجوع زيادة عن اللزوم.. غالباً راح تختار أسوأ وأخطر أكل قدامك؟ القصة مو لأن إرادتك ضعيفة، بس لأن الجوع الشديد يعطل تفكيرك العقلاني! بعد يوم طويل وجوع قوي، مستحيل تشتهي سلطة ، دماغك وقتها يريد شيئين: 1️⃣ طاقة سريعة جداً (سعرات حرارية عالية من السكريات والوجبات السريعة). 2️⃣ في مرحلة الجوع الشديد، يصعب على الدماغ التفكير بعواقب الأكل مستقبلاً. النتيجة؟ تأكل أكثر، أسرع، وأسوأ! الحل؟ إذا تريد تلتزم بالأكل الصحي، لا تنتظر أبداً لحد ما توصل لمرحلة الجوع القاتل

د محمد المري

Open In TikTok:

Region: MY

Tuesday 16 June 2026 00:39:02 GMT

17642

759

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.88MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.88MB) Watermark .mp4 (7.09MB) Music .mp3

Comments

بہاء الکلہوری :

فعلا

2026-06-21 02:40:32

حجي احسان :

حته الجوع العاطفي نفس النتيجه

2026-06-19 21:07:48

موظف حكومي :

زين دكتور ولي لا يحس بجوع ولا بشبع من ياكول

2026-06-21 18:55:51

As :

لا بالعكس أكل حتى لو خبزه وخضره

2026-06-19 20:13:46

عباس الجوهر :

احسنتم دكتور على هاي المعلومات

2026-06-21 07:26:23

ايميليا🍒 :

سبحان اللهُ🌹🌹🌹

2026-06-16 07:34:26

user5321541365994 :

أي صحيح

2026-06-20 10:10:35

فيليه :

اي صح

2026-06-16 12:30:19

Citizen88 :

الدماغ يتغذى على الكيتونات

2026-06-20 21:20:08

السيد :

فعلآ

2026-06-18 07:35:08

جاسم الموسوي :

🌺🌺🌺

2026-06-19 00:17:00

محل ملابس نسائيه بيتي :

🥰🥰🥰

2026-06-20 17:00:05

Hassanien Mahde :

🥰🥰🥰

2026-06-19 22:28:56

نجمة ليل :

😳😳😳

2026-06-20 20:33:45

To see more videos from user @user8162055591758, please go to the Tikwm homepage.