Tuy Potasso
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Tuesday 16 June 2026 01:46:24 GMT
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Comments
bianavesso :
Terapia, medicação, quantidade de água adequada, exercícios físicos, dormir as horas que seu corpo precisa, alimentação limpa e isso não é um checklist mas se fizer mesmo sem querer fazer Tuy… acredite em mim: DÁ CERTO.
2026-06-16 02:39:07
79
Thayanne Brito. :
amg eu tava assim e era tireoide
2026-06-16 04:16:39
16
DE TUDO UM POUCO❤️⚽️🌵 :
Cara eu estava assim, e tipo o que mudou foi: eu PAREI de querer fazer um monte de coisa, coisas que nao estava ao meu alcance no momento. E comecei a fazer, e TIRAR o pensamento de “nao vai dar certo”, da minha mente e consegui finalizar essa primeira coisa. DEPOIS, o restante das coisas que pareciam nao esta ao meu alcance, fiz que nem percebi que havia feito. ISSO VAI, desde uma meta de água coisa que parece facil mais nn é, porem depois se torna parte da sua rotina e vc sente falta. ATÉ CONQUISTAR, um cargo, ap, uma vida financeira estável e por ai vai…. TENHA FORÇAS MINHAS AMIGA, TUDO É POSSIVEL QUANDO VC FAZ ACONTECER🫶🏻 NA TORCIDA POR VC.
2026-06-17 01:13:09
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Jacque :
Desculpa não ser sobre o tema do vídeo,mas que cabelo magnífico 😌
2026-06-16 13:22:24
18
Amanda França :
Amiga, eu sei que às vezes parece que todo mundo está correndo mais rápido, fazendo mais, conquistando mais. Mas cada um tem sua própria caminhada. Não é porque as pessoas se aprofundam em projetos que você não esteja fazendo o suficiente pelos seus. O que é seu não depende de você se esgotar para acontecer. O seu chega. Viva, faça o que você tem vontade, mas não se machuque no caminho se achando insuficiente. Você não é de máquina. Você é humana!
2026-06-16 13:19:01
5
Janaine :
Oi, pessoal já tive depressão também, hoje em dia é difícil alguém se abrir e falar sobre, mesmo tomando remédio percebi que não estava adiantando , parei e coloquei na cabeça que ia sair disso, estou indo a academia e distraído a mente , com coisas que gosto, vou começar a dar dicas de cuidados e treinos, quem quiser me acompanhar nessa nova fase, estou aqui , espero que tudo de certo pra vocês, sei que muitos usam máscaras , mas só quem vive sabe.
2026-07-10 01:19:46
2
Rhayza :
Eu tô escalando meu fundo do poço e o que parei foi tô projetos externos e tô focada em mim e máximo de planos q faço e seis meses e com o mínimo de coisas possíveis mas tudo o q faço é por mim e pra mim. Escolhi fazer faculdade então é um item q eu gosto e faço, mas o mais importante eu não me cobro (se passar bem se não está tudo certo tbm) quis voltar a fazer pilates mas não estou disposta a fazer mais q duas vezes na semana, me propus a ver meu melhor amigo q não vejo a mais de um ano e tenho isso até fim de julho pra fazer (se vou conseguir eu não faço ideia 🤷🏻♀️) eu só tô tentando fazer coisas q eu gosto e consigo fazer por mim. Tô a passos de formiguinha para sair deste fundo do poço
2026-06-30 01:45:30
1
Ju :
Tô há uns 5 dias assim.
2026-06-16 02:23:00
6
Milena Vieira ✨ :
Força, Tuy ❤️
2026-06-16 02:45:56
2
mariana rosa (Thomist) :
Todo vazio é saudade do céu
2026-06-26 01:59:23
4
postando :
Tuy, eu não tenho depressao. Mas seu vídeo me motivou a focar nos meus treinos e dieta, isso é o maior autocuidado que temos com nós mesmos..
2026-06-16 02:33:45
5
Leidiane :
eu me identifico, faz meses que estou em um buraco
2026-06-16 07:19:10
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Tati :
Força, Tuy! vc vai vencer essa batalha
2026-06-16 10:24:21
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Anna Luíza ☆ :
cara, depois de uma decepção horrível com uma "amiga" eu caí feio na depressão, tô medicada a um tempo e faço exercício, não sei o que está faltando, preciso me alimentar melhor, isso eu sei, e tive decepção duas vezes seguidas com terapeutas ... difícil confiar de novo
2026-07-26 02:05:19
1
bissoniiiiiii :
eu toda ferrada mentalmente também
2026-07-11 00:02:31
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Pollyanna Figueiredo :
Você é amada, Tuy. ❤️Estou acompanhando e desejando tua melhora.
2026-07-17 00:49:59
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Van :
Duas
2026-06-16 03:48:06
1
Giulia Cristina :
Tuy, faz um exame de sangue tbm, as vezes falta de algumas vitaminas deixam a gente muito desanimada, sem força de vontade para algumas coisas, sono excessivo…
2026-06-16 03:11:24
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Sol.Daily :
já me aconteceu até de não ter energia pra comer
2026-07-30 13:02:19
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Secret Té :
Eu tb estou na mesma
2026-06-25 20:07:07
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Joyce Sousa :
Te entendo tuyzinha, estou no dia 100 tentando sair do buraco da depressão amanhã retorno para a academia estou com a expectativa lá no alto. É como se fosse aquela música dos Beatles "Here comes the Sun" eu espero tanto esse sol, e espero que nessa caminhada e terapia eu consiga me levantar desse poço. desejo força para você, e para mim se possível compartilhe sua rotina eu tentarei fazer isso também para ajudar outras pessoas que estão retornando e não desistiram.
2026-07-17 00:50:03
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Camila Freitas🔮🙏🌙🕯️🌹 :
Bem vinda! Estou igual! Sinceramente! Eu tô estou acomodada! Demais! e quanto mais afastada... pior fico.
2026-07-01 02:28:28
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the grande gatsbya 🐺 :
tmj
2026-06-27 03:20:31
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Ari🌺 :
tô exatamente assim a 1 mês
2026-07-28 03:30:04
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Maisa 🏳️🌈 :
Vc vai passar por essa fase, força Tuy, vc é incrível, nunca se esqueça ♥️
2026-06-16 03:46:50
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