@shin.shin0193: ​လေဖြန်းခြင်း သို့မဟုတ် ထုံကျင်ခြင်း: အာရုံကြောအားနည်းပြီး ခြေလက်ထုံကျင်တတ်သူတွေအတွက် အကြောပွင့်စေဖို့ သုတ်လိမ်းနှိပ်နယ်ပေးလေ့ ရှိပါတယ်။ အသုံးပြုပုံ အဆင့်ဆင့် (ဗီဒီယိုပါအတိုင်း) ​အကြမ်းထောင်းခြင်း: လတ်ဆတ်သော ငရုတ်ရွက်များကို စင်ကြယ်အောင်ဆေးပြီး ကြက်သွန်ဖြူ ၂ တက်ခန့်နှင့်အတူ ညက်နေအောင် ထောင်းပါ။ ​အရက်ထည့်ခြင်း: ထောင်းထားသော အနှစ်ထဲသို့ အရက်ဖြူ (သို့မဟုတ်) ဆေးဖက်ဝင်အရက် အနည်းငယ် ထည့်ပြီး သမအောင် မွှေပါ။ (အရက်က ငရုတ်ရွက်ထဲက ဆေးဖက်ဝင် ဓာတ်ပေါင်းတွေကို ပိုမိုစိမ့်ထွက်လာစေပါတယ်)။ ​အရည်ညှစ်ခြင်း: ၎င်းအဖတ်များကို ပိတ်ပါးစအဝတ်သန့်သန့်ဖြင့် ထုပ်ပြီး အရည်ညှစ်ထုတ်ပါ။ ​လိမ်းကျံခြင်း: ရလာသော စိမ်းစိုနေသည့် ဆေးရည်ကို ငှက်မွေး (သို့မဟုတ်) ဂွမ်းစဖြင့် တို့ယူကာ ကိုက်ခဲနေသော အကြောအဆစ်များနှင့် သွေးကြောပေါ်သို့ သုတ်လိမ်းနှိပ်နယ်ပေးပါ။#သဘာဝဆေးနည်း #fyp #health

U Zaw :

ဘာအတွက်လည်တင်ရင်လည်းအပြည့်အစုံလေးတင်ပါ

အူးရှီး :

hi

S :

🥰Thanks

ကန်ရှည် :

ဘာပျောက်တာလည်း

KSC&KM :

ok

🍓 :

ပြောပေးလိုကျေးဇူပါ💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞

Than Htay :

ဘာအတွက်အသုံးဝင်တာလည်း တင်ရင်လည်းပြည့်စုံအောင်တင်ပေးပါ

Anom :

ဖက်လုံးမ ဘာအတွက်ကောင်တာလဲအဲတာကျတော့မပြော

myomyoaye :

ကျေးဇူးပါ

Rose :

ကျေးဇူးပါပညာရပါတယ်

ပန်းခြယ်ရီ🐱🐱🐱 :

@ဘာကောင်းတာလဲမသိဘူးနော်

Zar Ni ko :

ဘာအကျိုးရှိတာလဲ ဘာဖြစ်တာလဲဘာရောဂါပျောက်တာလဲ

Ah wang :

ဘာအတွက်လဲ

ဦးစိုး :

ဘာကောင်းတာလဲ

AungNaing AungNaingMoe :

ဘာကောင်း

🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🤡🤡🤡😺😺😸 :

hi

Than dar lay :

အဲအကောက်ကအဲလိုပဲတင်ရင်အပြည်အစုံမတင်ဘူး

kyawzinwine :

ဘာပြောက်တာလည်

uzinguzing6 :

ဘာရောဂါပြောက်တာလဲပြောအုန်း

rainspotrainspot :

ကျေးဇူးပါနော် 🤩

khing lay4680 :

အားပေးလျှက်ပါရှင်🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

ko maung khin :

Pue Sue :

BaBa :

ညီလေဘာကောင်းတာလဲ

U mg oo :

ဘယ္လိုေရာဂါအသံုးျပဳရမွာလဲ