@itsss.luciiii_: Mi perrita es mi jurado #fyppppppppppppppppppppppp #parati #viral #viral #viral

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Tuesday 16 June 2026 03:17:18 GMT
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raidelys.rodrguez
limoncito 🍋 :
el perrito: yo creo que eso está malo
2026-06-16 16:06:46
2271
yuriannyacosta
Yurianny Carolina. :
el perro: mas rapidito que me estoy durmiendo
2026-06-17 00:30:29
5157
rosa08_17
✨ Rosa22 ✨ :
como le digo que no esta bien
2026-06-16 17:21:42
2081
templentonpeck0
templenton peck :
el día que me gradué de ingeniería, mi perrita también fue con toga y birrete 🎓
2026-06-17 03:07:03
238
luis.cordova.2003
Luiz Díaz :
el perro: no mija, mejor ni valla,
2026-06-17 00:43:34
253
lusianna039
Lucianna D’F :
Habla más fuerte que no te escuho
2026-06-16 22:44:46
210
arzolaaaaa
★★✯ :
Creo que se estaba durmiendo amiga 😂
2026-06-16 23:58:37
44
abrahamcastilla67
🥷🏻 :
Jajaja se quedaba dormido el wey 😂
2026-06-17 00:02:33
126
dariananavarro20
dariananavarro753 :
tienes q darle croquetas a tu jurado para q no se aburra 😂😂😂
2026-06-16 18:35:32
212
iss....kamimi
Milaa🦦 :
No puedo creer que lo hicieras literalmente AJAJAJAJJAJAJAJAKK
2026-06-16 21:58:50
158
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寝る前4分で効率的に脚やせ! --------- 1、アクション1:足の開閉30回 ベッドの上で仰向けになり、足を揃えて伸ばします。その状態から足を肩幅に開き、再び閉じる動作を30回繰り返します。太ももの内側の筋肉を効果的に刺激できます。 2、アクション2:バタフライ式足上げ30回 仰向けになり、足の裏を合わせて膝を開きます(バタフライポーズ)。その状態から足を上に持ち上げ、下ろす動作を30回行います。下半身全体の引き締めに効果的です。 3、アクション3:最大振幅で振動30回 仰向けになり、足を揃えて上に持ち上げます。その状態で足を小さく速く振動させる動作を30回行います。脂肪燃焼を促進します。 4、アクション4:空中自転車こぎ30秒 仰向けになり、自転車をこぐように足を回転させる動作を30秒間行います。腹筋と脚の筋肉を同時に鍛えることができます。 5、アクション5:交互につま先を伸ばす30回 仰向けになり、片方の足のつま先を伸ばし、もう片方の足のつま先を手前に引く動作を交互に30回行います。脚のラインを美しく整えます。 寝る前のたった4分で脚やせを目指す5つの簡単エクササイズを紹介しました。毎日続けることで、美脚を手に入れましょう! 🍋Lemon8 Creator:yoga_1688 --------- 投稿の詳細は、プロフィールのURLからLemon8アプリをダウンロードしてチェック😉 #lemon8 #脚やせエクササイズ #寝る前ストレッチ #美脚トレーニング #簡単ダイエット #おうちフィットネス #むくみ解消 #太もも引き締め #脚痩せチャレンジ #ルーティンエクササイズ #4分トレーニング
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