@velicaaaa8: #CapCut #4upage #fyp

userr.8811
userr.8811
Open In TikTok:
Region: ID
Tuesday 16 June 2026 03:44:45 GMT
34993
4642
33
336

Music

Download

Comments

yurinjolmi
🐥★₊˚⊹ steff 🌸🎶 ⊹˚₊★#🌷✨ :
Alhamdulillah menang derr (GedeM𝐚x)🥰🩵🩵
2026-06-16 22:14:20
57
ysica.flos
Yésica Flos :
( Lagam𝐚x ) Serius bikin senyum selalu jadi pilihan utama 😍💚
2026-06-17 05:23:07
3
juanpablocrmtz
juanpablocrmtz :
( Lagamax ) Menang Gedeek Leee💚💚
2026-06-17 05:23:07
3
x4ni_06
️ :
( LagaMax ) Alhamdulillah menang derr🥰💚
2026-06-17 05:23:07
3
joheisyy
Johe :
( LagaMax ) Gara" gw main, sekarang terwujudjuga impian gw beli motor stylo impian gw😁💚
2026-06-17 05:23:07
3
lale_x.s
★moon🌑🕷️ :
( LagaM𝐚x )🗿Lima Ratus ribu menjadi TigaBelas Juta,disitulah gua sadar betapa pentingnya bersyukur 😅💚
2026-06-17 05:23:07
4
juliii0408
𝐽𝑢𝑙𝑖⑅꒱𝑐𝑢𝑡𝑖𝑒 ᥫ᭡ :
( Lagamax ) Yang penting bukti nyata🥰 💚
2026-06-17 05:23:07
4
mustofaazzaini3
mustofa :
sapa sayang
2026-06-16 16:07:19
0
th_crol
( 𝓐 🧚🏻‍♀️ ) . :
Gara" gw main di ( GedeM𝐚x ), sekarang terwujud juga impian gw beli motor king impian gw🥰🩵
2026-06-16 22:14:22
3
juan.jo.daza20
Juan Daza :
semenjak ketemu ( GedeM𝐚x ) gw ga pernah main di tempat lain lagi emang real terbaik bikin senang tiaphari🥰🩵
2026-06-16 22:14:21
2
iqbalalm_
Iball :
2026-06-16 13:46:44
0
antonibahri338
Antonio :
cntik nya dek
2026-06-17 04:39:27
0
ssudy_
Sudd_ :
real cantik manis lucu " ini mah
2026-06-16 15:12:33
0
penkss.s
pengggs :
2026-06-16 13:53:17
0
s4h4_c1n9
⁹³ :
🥰🥰🥰
2026-06-16 13:06:24
0
To see more videos from user @velicaaaa8, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Многие до сих пор думают, что пресс и кор — это одно и то же. Но это не так 👇 Пресс — это мышцы, которые отвечают в первую очередь за внешний вид живота. А кор — это целая система глубоких мышц, которая удерживает позвоночник, таз и внутренние органы в правильном положении. Именно слабый кор часто становится причиной: — выпирающего живота — болей в пояснице — плохой осанки — нестабильности таза — проблем после родов Поэтому если ваша цель не просто кубики, а здоровое и красивое тело, начинать нужно именно с кора. Когда кор сильный: ✨ живот становится более подтянутым ✨ улучшается осанка ✨ уменьшается нагрузка на поясницу ✨ легче выполнять любые упражнения ✨ тело выглядит более собранным А уже потом можно подключать упражнения непосредственно на пресс. Потому что красивый живот начинается не с бесконечных скручиваний, а с сильного центра тела 💪🏼🤍 А если к привычным упражнениям подключить еще и фитнес резинку, то эффект будет в 2 раза быстрее ( смотри в предыдущих рилзах) Бархатный коврик WB: #WW229883 Латексные резинки WB: #WW408173
Многие до сих пор думают, что пресс и кор — это одно и то же. Но это не так 👇 Пресс — это мышцы, которые отвечают в первую очередь за внешний вид живота. А кор — это целая система глубоких мышц, которая удерживает позвоночник, таз и внутренние органы в правильном положении. Именно слабый кор часто становится причиной: — выпирающего живота — болей в пояснице — плохой осанки — нестабильности таза — проблем после родов Поэтому если ваша цель не просто кубики, а здоровое и красивое тело, начинать нужно именно с кора. Когда кор сильный: ✨ живот становится более подтянутым ✨ улучшается осанка ✨ уменьшается нагрузка на поясницу ✨ легче выполнять любые упражнения ✨ тело выглядит более собранным А уже потом можно подключать упражнения непосредственно на пресс. Потому что красивый живот начинается не с бесконечных скручиваний, а с сильного центра тела 💪🏼🤍 А если к привычным упражнениям подключить еще и фитнес резинку, то эффект будет в 2 раза быстрее ( смотри в предыдущих рилзах) Бархатный коврик WB: #WW229883 Латексные резинки WB: #WW408173

About