Một trong những kĩ năng quan trọng nhất chúng ta cần học là khả năng nhanh chóng lấy lại tinh thần. Một cuộc trò chuyện khó chịu, một quyết định sai lầm, bỏ lỡ một điều gì đó hay là một cuộc tình tồi tệ. Hãy bỏ qua nhanh nhất có thể và điều chỉnh cảm xúc. Có thể bạn không thể kiểm soát những gì xảy ra với mình nhưng bạn có thể kiểm soát thời gian bạn để nó ảnh hướng đến mình.
Gần đây mình còn đang học để kỷ luật bản thân, không để cảm xúc dẫn dắt nữa, mà học cách tập trung và bền bỉ để thực hiện mục tiêu, thấy rõ kết quả thay đổi tích cực hơn luôn, trước đây mình toàn bắt đầu mà hay từ bỏ giữa chừng. Bạn nào cần mình share nha
2026-06-16 12:30:36
7
Khuyy :
Mấy nàng ơi, mấy nàng nhớ ngủ trước 11h và ngủ đủ 8 tiếng nha, buổi trưa phải ngủ 15-30p nha, ăn uống đừng quá cay hoặc quá ngọt, tập thể dục 10p-20p mỗi ngày, uống ít nhất 1,5 lít nước 1 ngày, và nhớ đi xe cẩn thận 🖤
2026-06-16 04:44:10
2
Gi.wee :
mệt mà không dám nghỉ
2026-06-16 05:45:28
0
1 nghìn năm lẻ 4 :
Chéo fl ạ
2026-06-16 07:12:57
0
Trịnh Khánh :
Con làm gì cũng không nên hồn con thật sự đã cố gắng rồi mà😊
2026-06-16 13:48:52
0
meow🫦 :
cố gắng😢
2026-06-16 16:25:32
0
đàoo :
Tập sống có trách nhiệm đối với bản thân 🔥🥰
2026-06-16 16:53:23
0
To see more videos from user @rmt.2109, please go to the Tikwm
homepage.