Shafa Afisah
Region: ID
Tuesday 16 June 2026 04:17:36 GMT
57803
1149
31
100
Music
Download
Comments
Tips&Trick Yoga🦶🏻 | fel🤸🏻 :
jangan tarik napaas waktu masukkin perutnya 🫶🏻 cemangat luv
2026-06-16 04:28:47
17
Queen 💐💐 :
besok mau nyoba krna perut buncit😩
2026-06-25 14:05:10
1
Adara18 :
pas perut di vacum itu tahan nafas gak mba?
2026-06-23 18:04:42
1
bokuto gf :
aku abis lahiran 2 bulan yg lalu, udh pernah lahiran 3 kali, kek gni bener2 ngaruh bgt perut udh agak rataaa
2026-06-20 13:04:26
1
kitjawmania :
lah yg gw sering lakuin ada namanya toh ternyata 😅 gw mah iseng aja hmpir tiap hari, enakeun.
2026-06-19 03:01:53
4
amelia :
q nyoba awal kayak kram sakit
2026-06-26 05:39:59
0
Andhawi Yathul laili :
belajar gunci perut aja berasa lumayan susah apa lagi ini
2026-06-24 04:56:28
0
FaridaZahra :
itu susahh bngdd tau
2026-06-21 15:14:21
1
witri :
udah pernah coba
2026-06-24 11:37:54
0
Mislin kitchen :
ku coba deh
2026-06-17 10:54:45
0
jovvaheni :
di lakukannya brapa kali kak sehari
2026-06-19 23:06:48
0
bengkung_ibu :
klw lymphatik emang seperti itu ada metode seperti itu
2026-06-18 00:37:25
0
Dul koplak :
maribobo
2026-06-16 11:51:55
0
Fitri Drs :
aku bisa gini klw pas lagi rebahan pantat agak di angkat,,, sama gk sih?
2026-06-18 05:52:21
0
nur endah :
aku malah batuk
2026-06-18 14:31:20
0
neng rulii85 :
aku kalo. pas joging tiap pagi sering di konci gtu perut
2026-06-18 14:34:19
0
ty4 :
pertama sulit tapi lama lama bisa ,bahkan kalau lagi olahraga mau kunci perut itu suka habis dinafas tapi semenjak vacum perut malah lebih gampang buat ngunci perut dan nafas ttp aman
2026-06-16 13:35:54
1
kayla :
ini salah g sih kak, harusnya pas tarik napas perut mengecil, di vacum, pas buang nafas baru perut mengembang
2026-06-26 09:33:42
0
Tetesstore :
Aku lg lakuin ini,bnr2 pegel di punggung dan jaitan bekas scku sedikit nyeri 😭🙈
2026-06-18 01:51:38
0
🦭 :
🥰
2026-06-25 12:56:52
0
hendrihendri :
😜😜😜😜
2026-06-24 19:08:38
0
SONIAAAAA🪼 :
🥰
2026-06-22 15:53:58
0
hendrihendri :
😜😜😔😔😔
2026-06-24 19:08:46
0
ꊰ꒐ꋊꄲꇙꋬ :
😁😁😁
2026-06-25 05:40:49
0
To see more videos from user @tetehshapa, please go to the Tikwm
homepage.
![“CHÚ ĐẠI BI” và “Ý NGHĨA” từng câu chú: 🪷[Câu 65]: “Ta Bà Ha” -Quán Thế Âm hiện ra tướng Viên Mãn Bồ Tát thân mặc y đỏ chắp tay tâm viên mãn an lạc cho chúng sinh. (thành tựu vô lượng, công đức vô biên).🙏 Nam Mô Đại Bi Quán Thế Âm Bồ Tát 🙏 #chudaibi #nammoadidaphat #phatphapnhiemmau #phatphap #xuhuongtiktok](/video/cover/7655924533777435925.webp)