@aof_fitnessplus: Kettlebell swing ในวัย 83 ปี ถ้าเราฝึกกล้ามเนื้อถูกต้องมันปลอดภัย ขอบพระคุณคุณน้อยมายนะครับที่เป็นแรงบันดาลใจให้กับใครอีกหลายคน🥰 #ดูแลด้วยความรักและใส่ใจไม่ต่างจากคนในครอบครัว #วัยเกษียณ Fitnessplus สาขาลาดพร้าววังหิน 🥰 #เทรนเนอร์ดีๆหาได้ไม่ยากเทรนเนอร์ที่รักคุณมากๆมีที่นี่ที่เดียว #Fitnessplus_thailand #เล่นเวทกับพี่ออฟ Paof

เล่นเวทกับพี่ออฟ
เล่นเวทกับพี่ออฟ
Open In TikTok:
Region: TH
Tuesday 16 June 2026 04:30:14 GMT
26203
820
25
428

Music

Download

Comments

n.ranger
แฟนคลับ แจม รชตะ พระเอกช่องone :
คุณยายหัวเข่าและกระดูกต่างๆคงไม่มีปัญหา ถึงยกได้ เรายกอค่4กก.ก้อปวดเข่าละ(ยกถูกวิธีนะ)
2026-06-16 08:32:16
7
taitai250125
กระต่าย🐰อยากสวยและมีสุขภาพดี :
คุณยายแข็งแรงจังเลยคะ
2026-06-17 16:16:57
3
user55182013372307
user55182013372307 :
ขอแค่ แก่ตัวลง แข็งแรงไม่เป็นภาระลูกหลาน จะเริ่มออกกำลังกายตามคุณยาย ค่ะ สร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง
2026-06-18 03:42:10
2
nongphansri
น้องชาเขียว หวานเจี๊ยบ :
เยี่ยมเก่งที่สุด
2026-06-26 07:43:48
1
user5203837267018
อิ๋ว :
ว๊าวๆ คุณยาย แข็งแรง ทุกคน เลยค่ะ
2026-06-17 14:16:50
1
mvaraporn
Mammy6395 :
แม่เรา 83 นั่งรถเข็ญหละเดินไกลไม่ได้ ขาอ่อนแรง เราเองยังไม่ฟิตเท่าคุณพี่เลย อายจัง
2026-06-20 05:27:59
1
parewa.in.japan
Parewa ka🇨🇳🇯🇵🇰🇷 :
สัญญากะตัวเองพุ่งนี้จะออกกะลังกาย
2026-06-18 13:10:15
1
kikiunboxed
Kikiunboxed :
ดูไว้เป็นแบบอย่าง ใจป้าๆยายๆมันได้จริงๆ นับถือค่ะ
2026-06-18 03:56:07
1
user5903866132783
ระหว่างทาง :
แข็งแรงมากค่ะ
2026-06-22 06:17:49
0
user0w1udgnhoq
ภทร56 :
สุดยอดเลยค่ะคุณแม่ขา
2026-06-26 06:44:21
1
.shop0110
อุ๋ม shop :
คุณยายแข็งแรงมากค่ะ
2026-06-18 07:11:48
1
ladda_ngamsang
Ladda Ngamsanga :
เก่งมาก
2026-06-18 09:53:55
1
addkazang
Add Kazang :
👍👍👍สุดยอดคะคุณแม่
2026-06-18 08:26:34
1
birdcarpet0
จ๊ะเอ๋ :
คุณยายเก่งมากเลยค่ะ🥰🥰🥰🥰
2026-06-17 22:59:21
1
b.bee_beez
B.Bee_BeEz :
คุณยายเก่งและแข็งแรงมากกก
2026-06-18 00:44:17
1
namsaidiary
Namsai Diary :
คุณยายแข็งแรงมากเลยค่ะ
2026-06-24 07:05:28
1
thivarakhumthong
R.F.2632541 :
คุณยายเก่งจังเลย
2026-06-18 06:00:28
1
itsraining.itsraining0
เมื่อฝกตก จะรู้ว่าฝนก็เย็นฉ่ำ :
ไอดอลอีกคน ฉันจะเหวี่ยงถึง 70+เลย
2026-06-18 00:17:34
1
tak_kava
Takkava :
สุดยอดเลยค่ะ💪💪💪
2026-06-29 10:15:57
1
sutharos4
ภัคจิรา :
😁😁😁
2026-06-24 22:31:41
1
laddawangonna
laddawangonna :
❤️❤️❤️
2026-06-19 02:40:25
1
karnkarn250523
Karn คนที่ยังไม่ชิน :
💝💝💝
2026-06-16 04:53:27
1
user2198886745701
คงนภาพร บุญเกิด :
🥰🥰🥰🥰👍👍👍
2026-06-18 02:50:40
1
user9596261392910
นาตยา จ่าหร่าย :
🥰🥰🥰
2026-06-25 02:04:36
0
To see more videos from user @aof_fitnessplus, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About