@masaung146: လိပ့်ဂေါင်းပြောက်တဲ့မောင်လာဉလိပ်ခေါင်းရောဂါ ပျောက်ကင်းစေမယ့် သဘာဝဆေးနည်း သွေ;ထွက်ခြင်း၊ အသာ:ပိုထွက်ခြင်း (Internal/External Hemorrhoids) စတဲ့ လိပ်ခေါင်းရောဂါ ဝေဒနာတွေကို သိသိသာသာ သက်သာပျောက်ကင်;စေမယ့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိ သဘာဝဆေးနည်းကောင်းတစ်ခုကို မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။ လိုအပ်သောပစ္စည်းများ မုန်လာဥဖြူ (လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်) - ၁ ဥ ပျားရည်စစ်စစ် - ၁ ထမင်းစားဇွန်း ပြုလုပ်ပုံအဆင့်ဆင့်... ၁။ ပထမဦးစွာ မုန်လာဥဖြူကို ရေစင်စင်ဆေးပြီး ထိပ်ပိုင်းကို ဖြတ်ထုတ်လိုက်ပါ။ ၂။ ထို့နောက် မုန်လာဥဖြူကို အပိုင်းသေးသေးလေးများ လှီးဖြတ်ကာ ညက်နေအောင် ထောင်းပါ (သို့မဟုတ်) ကြိတ်စက် (Blender) ဖြင့် ကြိတ်ပါ။ ၃။ ကြိတ်ထားသော မုန်လာဥဖြူဖတ်များထဲမှ မုန်လာဥရည် စစ်စစ် ၁ ဇွန်းစာ ရအောင် အရည်ညှစ်ယူပါ။ ၄။ ရရှိလာသော မုန်လာဥရည် ၁ ဇွန်းနှင့် ပျားရည် ၁ ဇွန်းကို ရောစပ်ပြီး သမအောင် သေချာမွှေပေးပါ။ သောက်သုံးရန်အညွှန်း သောက်ရမည့်အချိန် - ညအိပ်ခါနီးအချိန်တိုင်းတွင် သောက်သုံးပေးရပါမည်။ ရောဂါအစပျိုးကာစ အခြေအနေ - ဤဆေးနည်းအတိုင်း ၃ ကြိမ်ခန့် သောက်သုံးရုံဖြင့် သွေ;ထွက်ခြင်းနှင့် အသားပိုထွက်ခြင်းများ သိသိသာသာ သက်သာပျောက်ကင်းသွားပါလိမ့်မည်။ ရောဂါအခံကြာနေသူများ - နေ့စဉ် ညအိပ်ခါနီး ၁ ကြိမ်နှုန်းဖြင့် "၁၅ ရက်ဆက်တိုက်" မပြတ်မကွက် သောက်သုံးပေးရန် လိုအပ်ပါသည်။ မှတ်ချက်။ ။ ဝေဒနာကို အမြန်ဆုံး သက်သာပျောက်ကင်းစေဖို့အတွက် ဆေးသောက်နေစဉ်အတောအတွင်း ရေများများသောက်ပေးပြီး ဝမ်းချုပ်စေမည့် အစားအစာများကို ရှောင်ကြဉ်ပေးလျှင် ပိုမိုထိရောက်မှုရှိစေပါသည်။#ကျန်းမာရေးဗဟုသုတများပြန်လည်မျှဝေပါတယ် #လိုအပ်ရင်followerလုပ်ထားနော် #ဘီးလူးကျွန်းသူmamasaung

ma ma saungကျန်းမာရေးဗဟုသုတ

Open In TikTok:

Region: MM

Tuesday 16 June 2026 05:34:36 GMT