1. Home
  2. Detail

@hyaqoub_: 🫪 تسوي استرچ حق عضلات الحوض الأمامية… وللحين ما تحس بفرق؟ يمكن المشكلة مو من الشد وبس 👀 مرات اللي ناقصك إنك ترجع حركة ودوران الحوض الطبيعي 🔄 مع الوقت والقعدة وايد، الجسم يفقد هالحركة… ولهذا تمارين الـ Mobility تفرق وايد 💪🏽🔥 احفظ الفيديو وجرّبها، وخل جسمك يتحرك مثل ما انخلق يتحرك ✌🏽 ‏#hamzaflex #hyaqoub_ #mobility #anteriorpelvictilt #flexibility painfreemovement تمارين مرونة حركة_بدون_عوار calisthenics

Hamza Yaqoub | Coach
Hamza Yaqoub | Coach
Open In TikTok:
Region: KW
Tuesday 16 June 2026 07:23:42 GMT
15210
669
7
56

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.33MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.34MB) Watermark .mp4 (0.62MB) Music .mp3

Comments

dygzghoswhsx
أمير :
الم حاد اسفل الظهر ممكن ترد
2026-06-16 19:54:19
0
h77mm
mutayam :
أنا حوضي انفتح من كثر مامرنته 😂😂😂 ما عليه نستفيد أكثر من مقاطعك 😂😂😂
2026-06-16 13:20:27
0
rn699738
. :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-06-16 07:26:22
1
azoro2009
Ali Mohamed Abd :
سأتوقف عن التدخين اذا تابعوني 20 شخص
2026-06-16 07:42:33
0
To see more videos from user @hyaqoub_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

مراكب النيل في ممشى أهل مصر #القاهرة #النيل #الزمالك #ممشى_اهل_مصر #اكسبلورexplore
مراكب النيل في ممشى أهل مصر #القاهرة #النيل #الزمالك #ممشى_اهل_مصر #اكسبلورexplore
🤐
🤐
Girlies, I have no clue why it’s priced this low right now—it’s such a steal! I paid triple this price when I bought mine. This is a solid 3-tier metal rolling cart, super functional and totally drop-resistant! Tap the link quick to check if this deal’s still available.#rollingcart #utilitycart #SnackCart #makeupcart #DealsForYouDays
Girlies, I have no clue why it’s priced this low right now—it’s such a steal! I paid triple this price when I bought mine. This is a solid 3-tier metal rolling cart, super functional and totally drop-resistant! Tap the link quick to check if this deal’s still available.#rollingcart #utilitycart #SnackCart #makeupcart #DealsForYouDays
Muhrram Ka Ahatram Karo...!🥹🖤✨ . . . #nadeemsarwar #noha #karbala_karbala #virlvideo #foryou
Muhrram Ka Ahatram Karo...!🥹🖤✨ . . . #nadeemsarwar #noha #karbala_karbala #virlvideo #foryou


Estos turistas quedaron asombrados al ver el show Impression Lijiang (印象丽江). #China #ChinaHermosa #ChinaTravel #CulturaChina Video @holasoy.natasha
Estos turistas quedaron asombrados al ver el show Impression Lijiang (印象丽江). #China #ChinaHermosa #ChinaTravel #CulturaChina Video @holasoy.natasha

About

Legal