Большое спасибо за совет.Это упражнение делать перед тренировкой в качестве разминки или просто делать как терапевтическое,я его после тренировки делаю
2026-06-16 11:15:27
0
s.rock :
делаю хорошую разминку, + разминка з резинкой + шарик катаю по мышце плеча и жим идёт нормально.
2026-06-16 12:36:52
0
Диванный эксперт🇧🇾 :
Не работает
2026-06-17 02:45:10
0
Сергей :
🔥🔥🔥
2026-06-16 08:10:43
0
To see more videos from user @stay_true_man, please go to the Tikwm
homepage.