paula.ahmadi
Region: ES
Tuesday 16 June 2026 08:07:49 GMT
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Comments
Stef.Inspo :
Hast du Tips für die Griffkraft? Ich kann die Spannung gut halten, aber meine Hände geben zu schnell auf 😅
2026-06-16 09:32:20
17
Ramon Zerano :
top Video
2026-07-01 03:54:16
0
𓂃𓈒𓏸 ❥haarstudio vanessa ✂︎ :
Mit welchen Übungen trainierst du deine Beine beim calisthenics? 😊💪🏻
2026-06-25 12:06:34
0
Violetta✨ :
Du bist so krass! 😳😂🙏😍
2026-06-30 06:45:53
1
C1-Alex :
Gibt es die gesamten Übungen auch auf Deutsch?
2026-06-16 13:52:14
1
Stern_172 :
C hold geht, mobility ist gut, aber knee raises an der Stange die Hölle genau wie compression. Meine Beine sind einfach weak. Progress dauert gefühlt Jaaaahre. "Gib dir bisschen Zeit"- an die, die mit sich selbst so gar keine Geduld hat 😅
2026-06-16 09:18:44
22
Lea.N.E :
Mein Problem ist dass ich nichtmal aufgerichtet mit gestreckten Beinen sitzen kann weil ich so verkürzt hinten bin😩 was wären da gute Dehnmethoden? Statisch oder dynamisch besser?
2026-06-16 14:23:05
4
mindsetundmuskeln :
Löwin
2026-06-16 15:04:30
20
Nicki. H. :
Ich hab keine gute griffkraft
2026-06-22 18:56:05
3
Mr.Robot :
Top 👍🏼👍🏼👍🏼
2026-06-17 20:13:32
1
Lisa Alt :
Ich steh auf deine Videos! Motivierend gesprochen und immer neue Ideen. Jahaa ich mach ja schon! 😁
2026-06-17 13:21:57
2
Barbara Mazurek :
Sehr stark
2026-06-17 19:57:17
1
_elly.johnson_ :
Du gibst immer so viele hilfreiche Tipps, danke! Bist so ein Vorbild, mega!😍
2026-06-22 17:43:45
1
Obi Kenobi :
Starke Frau du zeigst was möglich ist 👍
2026-06-17 04:39:36
2
Yvette :
liebs!
2026-06-16 20:41:02
1
Dnice 88 :
Maschine 👍
2026-06-20 09:03:42
1
Jens Markus :
Respekt
2026-06-20 16:43:35
1
Jj :
sehr sympathisch
2026-06-16 16:10:04
1
Ira :
Tolle Muskeln 🤩
2026-06-16 19:13:38
1
paulmueller786 :
Kraft und Ausstrahlung. Grossartig.
2026-06-16 13:46:45
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Dope_Bear_Leander :
du maschine oha
2026-06-16 16:07:50
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Inga 🫧 :
Maschine !!!!!!! 🥰🥰🥰🥰 Jetzt hab ich mich verliebt !
2026-06-21 19:25:28
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Felix :
Die harmstrings bzw allgemein top körper! bestimmt viel Schweiß und Disziplin formten diesen. Respekt 👌
2026-06-17 10:47:49
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