1. Home
  2. Detail

@raoufraouf57555:

👑RAOUF CHAOUA👑
👑RAOUF CHAOUA👑
Open In TikTok:
Region: DZ
Tuesday 16 June 2026 10:10:18 GMT
203
27
1
3

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.27MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.27MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

hacen25hacen
Hacen25Hacen :
🥰🥰🥰
2026-06-17 19:55:10
0
To see more videos from user @raoufraouf57555, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos
#التوحيد #لاالەالااللە_محمد_رسول_الله🤲🏻🖤 #اللهم_صلي_على_نبينا_محمد #islamic_video #capcut_edit
#التوحيد #لاالەالااللە_محمد_رسول_الله🤲🏻🖤 #اللهم_صلي_على_نبينا_محمد #islamic_video #capcut_edit
حركة مستفزة لكن بالتدريبات راح تعشقون نتايجها باذن الله ⚠️لو تعانين من دهون مزعجة اعلى الظهر من حمالات الصدر الخاطئة او تراكم الزنك بجسمك او ارتفاع البرولاكتين او ما بعد الحمل و الولادة او وراثة او اي سبب لتراكم هذه الدهون هذه الحركة تطبق تكنيك خطير و هو تمدد العضلة و شدها في نفس الوقت و كلنا نعرف عشان اشد بسرعة العضلة لازم اشغلها و بعدها اسوي لها سترتش هذه الحركة تدمج التكنيكين مع بعض لذلك لقيت فيها نتايج ممتازة من قبل زبايني و كثير ناس ثانيين ⚠️ملاحظة: دهون الظهر تحتاج موازنة للفيتامينات و المعادن اولا و الرياضة هي اضافة ضرورية لهم فقط ❌ الممنوعون من الحركة:
❌ حالات انزلاق الغضروفي كله للظهر و الرقبة
❌ إصابات حديثة في الرقبة أو الظهر أو المفاصل
❌ دوخة شديدة أو اضطرابات توازن غير مشخصة
❌ تنميل أو ألم ممتد إلى الأطراف أثناء الحركة
❌ كسور أو عمليات جراحية حديثة في الجهاز العضلي الهيكلي/ فتق السرة و الانفصال العضلي /الحوامل و القيصريات و الباقي نتدرج بلطف ⚠️اذا كنت تعاني اي مشاكل بجسدك راجع طبيبك لاني لست مسؤولة عنك🙏 لحجز استشارة اللنك بالبايو و الموقع على كوتش أنيسة @CoachAnissa ⚠️و الان شاركني هل تعاني من دهون اعلى الظهر؟ و احبكم كوتش أنيسة 💓
حركة مستفزة لكن بالتدريبات راح تعشقون نتايجها باذن الله ⚠️لو تعانين من دهون مزعجة اعلى الظهر من حمالات الصدر الخاطئة او تراكم الزنك بجسمك او ارتفاع البرولاكتين او ما بعد الحمل و الولادة او وراثة او اي سبب لتراكم هذه الدهون هذه الحركة تطبق تكنيك خطير و هو تمدد العضلة و شدها في نفس الوقت و كلنا نعرف عشان اشد بسرعة العضلة لازم اشغلها و بعدها اسوي لها سترتش هذه الحركة تدمج التكنيكين مع بعض لذلك لقيت فيها نتايج ممتازة من قبل زبايني و كثير ناس ثانيين ⚠️ملاحظة: دهون الظهر تحتاج موازنة للفيتامينات و المعادن اولا و الرياضة هي اضافة ضرورية لهم فقط ❌ الممنوعون من الحركة:
❌ حالات انزلاق الغضروفي كله للظهر و الرقبة
❌ إصابات حديثة في الرقبة أو الظهر أو المفاصل
❌ دوخة شديدة أو اضطرابات توازن غير مشخصة
❌ تنميل أو ألم ممتد إلى الأطراف أثناء الحركة
❌ كسور أو عمليات جراحية حديثة في الجهاز العضلي الهيكلي/ فتق السرة و الانفصال العضلي /الحوامل و القيصريات و الباقي نتدرج بلطف ⚠️اذا كنت تعاني اي مشاكل بجسدك راجع طبيبك لاني لست مسؤولة عنك🙏 لحجز استشارة اللنك بالبايو و الموقع على كوتش أنيسة @CoachAnissa ⚠️و الان شاركني هل تعاني من دهون اعلى الظهر؟ و احبكم كوتش أنيسة 💓
The way he never understood the comparison 😭😭😭 #deanwithers #deanwithersshow #maga #debate #deanwithersedit
The way he never understood the comparison 😭😭😭 #deanwithers #deanwithersshow #maga #debate #deanwithersedit
😍 #foryou #acc #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #actives? #merve
😍 #foryou #acc #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #actives? #merve
@fabioteruel #palavrafabioteruel #oracao
@fabioteruel #palavrafabioteruel #oracao

About

Legal