Thunder Sports
Region: ID
Tuesday 16 June 2026 10:27:49 GMT
468573
24359
32
3453
Music
Download
Comments
𝑺𝒊𝒅𝒚𝒍𝒍💋 :
squat warming up?
2026-07-13 13:26:36
0
Martell VSOP :
selama ini gw pemanasan pake yg kanan 🗿
2026-06-17 06:39:23
111
Dede :
dynamic stretching utk warm up, static stretching utk cooling down
2026-06-20 10:29:15
3
dusmoudtref :
nice info bang
2026-07-06 11:29:51
0
user32384684852 :
Selama ini pemanasan pake semua🤣😬
2026-06-30 00:57:32
7
okorilakkuma :
kiri regangan dinamik (bergerak) ,kanan regangan statik (tidak bergerak)
2026-06-20 04:56:45
3
njul_979 :
terimakasih ya
2026-07-02 09:42:29
0
Shirokov :
Gua liat warm up nya aja udah cukup exercise buat gua
2026-06-17 09:22:42
0
cahaya kusuma :
saya ga pernah pemanasan gitu. sebelum lari, jalan dulu 2-3 km
2026-06-20 11:22:54
7
Andri. :
tim di gabung
2026-07-06 13:55:46
0
f :
klo jln santai harus pake dlu ga kak?
2026-06-19 07:33:25
1
sunflo :
karena sering ikutin video workout org luar (yg pake lagu" dgn tempo cpt) jadi tau kalo yg sblh kiri tu warming up..
2026-07-07 16:41:01
0
ziraa :
haii ka aku pelari baruu, kalo abis warming up HR aku biasanya langsung tinggi kaa di 160ann, kalo kaya gitu langsung gas lari atau jalan duluu?
2026-06-23 14:23:54
0
iksan Zain :
berarti selama ini aku mix utk pemanasan😁 ada gerakan yg kanan aku pkai pemanasan
2026-07-05 06:31:54
0
yunanglia :
👍👍👍
2026-06-24 07:43:36
0
Chilllllll :
🥰🥰🥰
2026-06-22 05:06:44
0
ᜣﺃꪀᛕ :
@abcdivaa_0 npa ee
2026-06-21 02:20:35
0
:
@yenn
2026-06-20 07:57:23
0
elendaaangelin :
cooling down @Rosi are It4 @MD @RG_Trins
2026-06-19 04:14:16
0
Penelope de Ramos :
😳😳😳
2026-07-09 13:52:35
1
To see more videos from user @thundersports.id, please go to the Tikwm
homepage.
