VanToi.Calis
Region: VN
Tuesday 16 June 2026 10:50:06 GMT
54612
2737
80
120
Music
Download
Comments
H.Vương B.Huế :
chân có phải cơ địa không mình đá bóng bống chuyền thôi mà thấy nó to hơn mấy người calisthenic nx
2026-06-16 16:19:31
8
TP800 :
cho em hỏi nòng độ testosterone bị giảm sau tuổi 30 dần mà sao em thấy nhiều người 40 mấy 50 tuổi vẫn còn tăng cơ được vậy anh
2026-06-16 13:34:39
2
Vanh :
tập calis chân có dragon, sissy, pistol squat, nordic curl sướng lắm ae ạ, cải thiện khả năng thăng bằng cơ thể là tăng sự cảm nhận chuyển động và môi trường nên là cứ thử đi ae, dùng thêm dây kluc để dễ hơn cx dc.
2026-06-27 08:44:54
3
tan phat. :
a chỉ e từ stradde lên full plan đc kh a e bị kẹt lâu quá💔
2026-06-16 11:17:58
2
hoàngnhậtphùng :
cho e hỏi là tập chuyên calis thì ra gym tâoj như nào v a
2026-06-16 11:00:10
1
Hoàng Tử Bá Khí🥀 :
có cách nào lên straddle kh ae kẹt ở adv chân kh ra xa đc
2026-06-16 13:14:04
1
thái tử 52hzz.. :
quay lại chx a..
2026-07-04 07:28:46
1
Capyboy :
dạ, anh và mọi người cho em hỏi chút ạ, hôm nay em tập dips. kiểu giữ thôi ấy mn, dơ chân lên, xong lúc dips xong thì em dừng thì bụng em nó đau phần cơ, em cảm nhận rõ như bị chuột rút cơ bụng hay sao ý, nó di chuyển mà em sợ🥲, mong mn giải đáp như vậy có sao ko ạ, và cách khắc phục ạ, em cảm ơn mn nhiều ạ
2026-07-26 12:34:54
0
danh :
anh ơi em tập from planche mà nó cứ bị đau phần vai với phần lưng có bị gì ko anh
2026-07-08 09:50:00
0
Mèo Bự Check :
Cảm ơn a em đang bắt đầu tập từ con số 0 sẽ lấy niềm vui khi chinh phục được những mốc sắp tới đạt được
2026-06-16 11:55:15
1
Minh Tiến :
Anh làm clip tập rings muscle up nha anh
2026-06-16 11:15:24
3
Tấn Phát calis :
tập cho mình chứ cho ai đâu
2026-06-16 11:03:46
1
Anh Ngoc305 :
Em nghĩ đơn giản là :nếu chân to ,thì phải kéo nặng hơn,mà kéo nặng hơn thì lưng ,xô sẽ ngon hơn mấy ông chân nhỏ hơn e 😂
2026-06-16 14:43:11
2
Hoàng :
bổ ích quá anh ạ!
2026-06-16 13:54:13
2
LightHeavy :
quan điểm hay quá
2026-06-16 12:09:38
2
Pan :
E đang tập calisthenic + với chạy bộ để tăng cơ giảm mở thì có nên tập thêm buổi chân không anh
2026-07-02 14:53:42
0
Eclipse :
E tập chân để già bồng cháu cho khoẻ
2026-06-16 14:28:19
1
𝓚𝓲ế𝓷𝓣𝓱ị𝓷𝓱🐬 :
chúc anh nhiều sức khỏe a
2026-06-16 10:57:04
2
🍂🍁 :
chói quá a ơi🥰
2026-06-16 12:11:40
1
xuyendz :
a ơi e pull up mà 1 bên vai của e cứ cảm giác khựng khựng bên cao bên thấp ấy e kéo cảm giacd nó cứ khựng e cố điều chỉnh nhm ko đáng kể mấy giờ phải làm sao anh
2026-08-30 13:46:57
0
40 :
Làm thế nào để lên hst push ạ
2026-08-07 07:49:15
0
Rin ở nhật :
trc em k thích tập để mau lên skill phông bạt cho dễ :))
2026-08-06 16:30:03
0
Tangjiru :
thế e 1m88 nặng 80kg mà sau này bulk lên 88-90 thì tập skill thành địa ngục như nào nhỉ:)) (hiện tại đang cày basic+ weighted)
2026-08-14 11:32:21
0
user6u049hz3cz :
Địa điểm ở Đà Lạt của mình ở đâu v ạ ?
2026-08-06 05:44:54
0
#Floyd? :
kênh calisthenic mà toi iu và đồng hành cùng 4 năm, kiến thức bổ ích🥰
2026-06-16 11:03:07
0
To see more videos from user @vantoi.calis, please go to the Tikwm
homepage.
