@boishakhi587: "গর্ভাবস্থার শেষ তিন মাস বা থার্ড ট্রাইমেস্টার (৭-৯ মাস) একজন হবু মায়ের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এই সময়ে গর্ভস্থ শিশুর ওজন এবং মস্তিষ্কের বিকাশ সবচেয়ে দ্রুত গতিতে হয়। তাই মায়ের খাদ্যতালিকায় ক্যালসিয়াম, প্রোটিন ও আয়রন সমৃদ্ধ খাবার রাখা জরুরি। সেই সাথে প্রয়োজন পর্যাপ্ত বিশ্রাম ও নিয়মিত ডাক্তারের চেকআপ।⁠#Pregnancy#PregnancyTipsrim#ThirdTrimesteralH#MaternalHealthncyCare⁠ ⁠