@inside.storyid_: Segelas susu, banyak manfaat untuk tubuhmu. 🥛 Susu mengandung berbagai nutrisi penting seperti kalsium, protein, vitamin D, vitamin B12, fosfor, dan kalium yang berperan dalam menjaga kesehatan tubuh. 🦴 Kalsium dan vitamin D membantu menjaga kepadatan tulang dan gigi, sementara protein berperan dalam pertumbuhan serta perbaikan jaringan tubuh, termasuk otot. 💪 Selain itu, nutrisi dalam susu juga mendukung fungsi saraf, membantu produksi energi, dan berkontribusi pada kesehatan tubuh secara keseluruhan. ✨ Mengonsumsi susu sebagai bagian dari pola makan seimbang dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi harian, terutama pada masa pertumbuhan dan aktivitas yang tinggi. #susu #kesehatantubuh #fyp #animasiai #kalsium

Inside StoryID_

Open In TikTok:

Region: ID

Tuesday 16 June 2026 12:05:54 GMT