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@kuromin__963: #井上和 #乃木坂46

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Tuesday 16 June 2026 12:06:09 GMT
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Im lặng là câu trả lời tốt nhất cho những điều không đáng ☺️ Duyên đến là hạnh phúc, duyên đi là bài học.
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Álcool é completamente neurotóxico, é literalmente uma toxina sem nenhum benefício aparente segundo estudos. Eu sei que te acalma DURANTE o uso, mas a longo prazo deixa o usuário cada vez mais dependente e ansioso. Não existe dose segura de álcool para o seu cérebro. “Ué, mas e vinho e cerveja?” De fato existem compostos como resveratrol que são benéficos, mas comer certas frutas ou outros alimentos já vão te dar doses boas disso. Não quero dizer que eu nunca beba. Em ocasiões especiais pode acontecer, mas acho justo que tenhamos consciência dos efeitos para sabermos quando e como queremos usar essa substância. Não estou aqui para julgar ninguém, só para democratizar o conhecimento e para que todos tenhamos MAIS FOCO E MENOS ANSIEDADE juntos. 🙏🏽❤️‍🔥 #saúdemental #neurociência #ansiedade #humor
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