coach sama
Region: EG
Tuesday 16 June 2026 13:22:53 GMT
202751
10074
77
711
Music
Download
Comments
Mohamed Saad :
أكتر حاجة خففت عنى اصابات✅👏
2026-06-16 16:01:40
145
AZAB :
عاش كلامك صحيح فعلا مينفعش نطبق التسخين علي كل الكلاينت في الجيم👏👏👏 بس يا كابتن مش غلط ناخد الكرياتين دراي من غير ما ندوبه في المايه؟
2026-06-16 20:34:11
12
h1 :
بحبك أوى نفسى أكون رائدة أعمال زيك فى المستقبل ممكن تقوليلى أبدأ منين من فضلك يا كوتش
2026-06-16 14:24:33
6
✨بالتوفيق والنجاح الـ"باهر"✨ :
التسخين ع المشايه قبل التمرين هو أفيد حاجه لضخ الدم ي كوتش
2026-06-16 21:40:20
8
A.gimmy82 :
يا كوتش يعني نسخن قبل التمرين ولا لا😂
2026-06-16 20:54:46
6
Hossam SaBry :
قلت الكلام دا قبل كدا فكرو اني بهبد فكبرت دماغي وخليت معلوماتي لنفسي بوقتها وسكت 😁😂 في نقطة اني العب بدون بار مثلا على حسب العدد اللي هبدأ بيه مرتين وبعدين ابدأ تمريني ايا كان التمرين 👌👍
2026-06-20 11:44:33
8
ANAS آنسـ :
ممكن نوع الشاشه اللي كانت في التجميعه
2026-06-17 01:34:55
1
ehda2🍉 :
اخيرا حد قال حاجة منطقية بجد
2026-07-01 22:06:24
3
🦋فِـاطِـﻤـهَ||𐙚𝑭𝑨𝑻𝑰𝑴𝑨. :
مبعرفش أتمرن من غير تسخين فلازم مشايه الأول على الاقل ١٠ دقائق قبل ماأبدأ أى تمرينه
2026-06-16 20:24:06
4
Assem Elharani :
طيب نسمع كلام مين
2026-06-16 18:55:33
0
M. :
الوحيدة اللي اعتمد كلامها
2026-06-16 23:55:22
1
Walidghazal👑00 🇪🇬 🇸🇦 :
يعني ال 5 دقايق ع المشاية هتوقف حالنا هنعملها دراسة كمان الموضوع بسيط
2026-06-16 19:02:20
0
Nour :
والله زهقتونا وحيرتونا
2026-06-16 19:05:19
0
ghadaa.fit :
تحفة تحفة تحفة كنت لسه بذاكرة ده من فترة صغيرة ♥️♥️♥️
2026-06-29 19:43:10
1
ماسة ناصر | Masa Naser :
مجربتش اتمرن منغير تسخين عامتا😂
2026-06-16 17:32:16
1
Hayeonie :
ايوا بجد شكرا انك طلعتي اتكلمتي في حاجة زي دي انا بالنسبالي لو مسخنتش كويس اوي دائما بتصاب
2026-06-17 03:56:58
3
🌵🐢زهرة الصبار :
الحقيقة ان عدم التسخين قبل التمرين بالنسبة لي سبب لي ان الاستشفا اخد وقت معايا لدرجة انه يعدي اسبوع ولسه حاسة بألم ف نفس العضلة
2026-07-01 19:56:06
0
S🎀 :
نفسي اعرف جبتي اللبس منين عشان نفس اللي في خيالي بس عايزه اسود
2026-07-22 18:38:30
0
حَرحوش :
مبروك الشهادة الجديدة
2026-07-23 05:56:18
0
نــادية محمد :
انت وينك انا اخر مرة شفتلك لما اشتريتي عربية وقلت شكلها غيرت او ماشابه
2026-08-14 00:33:02
0
Aya Mahmoud :
انا باخد ١٠دقايق وعلي العجله ١٠دقايق وبعدين ابتدي مقاومه
2026-07-03 16:15:47
0
johina02 :
بسخن ستريتشات فقط بدون مشاية
2026-07-02 10:56:32
0
MARYAM 🌷 :
كوتش هو الماس جينر له لازمة ؟
2026-06-16 19:33:53
0
To see more videos from user @coach.sama, please go to the Tikwm
homepage.
![[ Hoa Nhà Cá ] Đủ chuẩn yêu cầu đề bài chưa ạaa ✨💖🥰 #hoanhaca #HoaNhaCa #hoatuoisaigon #bohoa](/video/cover/7672020698423987464.webp)
