@davitguud: პლიუს ერთ დღეს არ არი საჭირო ორივეს გაკეთება გააჩნია რომლის ხასიათზე ვარ ხოლმე, უფრო ხშირად პირველ ვარჯიშს ვაკეთებ რადგან ეს უკეთესია თუმცა მეორე მაგრად მიყვარს. ნუ გაართულებთ ბიცეფსის ვარჯიშს ძალიან ადვილია… #Fitness #fit #gym #foryou #ფორიუ