@jbjumpingggg: Plus de 50 g de protéines dans une seule crème dessert. Texture onctueuse comme une crème dessert du commerce, mais avec très peu de sucre et une vraie satiété. Parfaite en collation ou en dessert, quand t'as une envie de sucre sans flinguer ta journée. 1 base, 3 saveurs : vanille, chocolat, café. Le principe : des œufs cuits en omelette, du skyr 0 %, de la whey isolate, on mixe jusqu'à une texture parfaitement lisse, 4 h au frais. C'est tout. Et tu peux la personnaliser comme tu veux : fruits rouges, un peu de cannelle, des éclats de chocolat noir par-dessus. Macros et préparation complètes dans la vidéo. Tu testerais laquelle en premier ? #cream #protein

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Tuesday 16 June 2026 14:21:34 GMT
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Comments

axel.grall
Axel Grall :
t-bag il a changé
2026-06-16 15:15:07
125
renaf563
🦸 :
ok mais c'est dégueulasse donc autant manger un truc un peu moins sain et se faire plaisir et toute façon se n'ai pas un dessert qui va nous tuer et surtout si tu garde un bon équilibre et que tu restes actif donc n'écouter pas ces influenceurs qui croient que la perfection va marcher avec tout le monde
2026-06-22 22:54:57
2
geraldbernardi
geraldbernardi :
J ai essayé, ça fait 6h que c est au frigo et toujours assez liquide…. J ai tenue la recette, je ne sais pas où j ai loupé le truc. Des conseils à me donner ? Merci
2026-08-27 04:24:18
0
renix.rebel
Renix (aka Rebel) :
mettre au frais 🤦🏻
2026-06-17 09:54:54
1
testicles12344
Testicles :
Ça a l’air abject
2026-07-05 15:33:59
11
tonprofdegestion
TonProfDeGestion :
Je sais pas comment tu fais, mais tu m’as vendu le truc ! Hâte d’essayer
2026-06-16 16:51:34
1
zelyksss
Jules :
Beaucoup trop de protéine d’un coup, votre corps ne peux pas assimiler autant d’un coups
2026-06-18 12:13:47
2
h_lda10
⃟ :
9E
2026-06-18 15:32:49
14
stefitness63
stefitness63 :
Trop le goût d œuf 🥚 désolé c est pas bon
2026-06-17 18:03:15
24
shinzowosasageyo14
L :
Alors comme ça T-bag fait de la cuisine ! c'est ça ...
2026-07-01 15:18:55
0
nassimmaghribi751
nass95 :
Ou si non tu bois ta whey directement c’est plus simple
2026-06-17 21:03:08
4
kyo.auteure
Kyo auteure :
après tu peux aussi mettre un kg de whey et 50 oeufs c'est pareil quel intérêt d'en mettre autant?
2026-06-16 17:13:44
4
uniteantiksos
User :
mais jamais arrêté avec vos œufs cuits et mixés partout c'est degeu point barre
2026-06-17 11:32:22
5
multipyou
multipyou :
Je ne comprendrai jamais pourquoi tant de commentaires malveillants…. Planqués derrière vos écrans, il y a néanmoins une vraie personne qui les reçoit. T’aimes pas? Passe juste ton chemin ☺️🙏
2026-07-26 06:52:24
4
madara9.5
Madara95 :
C’est bien de faire une belle recette en revanche les œufs faut les mettre un par un et pas directement dans le mixeur, mais d’un bol au mixeur pour éviter un œuf pourri et d’avoir a jeter tout ce que vous avez déjà mis dans le mixeur sinon bien la recette 😂
2026-06-16 18:03:18
0
elpokona12
Elpokona :
dsl ca s appelle des oeuf brouillés et non une omelette sinon jaime qq une de tes recettes plus facile de garder une bonne alimentation si tu prépare deja a l avance
2026-06-18 06:00:03
2
adoussam4
Mystikal :
par contre en vrai de vrai de vrai : on sent les œufs ou pas ? un arrière goût ? je sais qu’il existe une variation avec des oeufs durs, mais cuits en omelette c’est la premiere fois que je le vois
2026-06-16 15:20:28
0
diimitrii8
Dimitri :
Est-ce que la whey étais neutre ?
2026-06-16 21:58:45
0
thierryyaka
jt :
vous avez mélangé
2026-06-16 17:44:10
3
snipixlempereur
🆂🅽🅸🅿🅸🆇◆🥷🔸️🥷 :
écœurant
2026-08-15 23:01:36
0
gigi.25000
Gigi-25 :
bonjour, y'a t’il une différence entre des œufs cuits durs où en omelette pour cette recette ? merci d'avance pour votre réponse. bonne journée !
2026-08-10 09:53:07
0
irissousr3
🌸 Iris sous R3💉 :
Bonjour, est-ce qu’on peut remplacer le skyr par un yaourt végétal ? J’aime beaucoup vos recettes, mais malheureusement il y a du lactose dans toutes. 😅
2026-08-13 09:00:56
0
amedlyon69
Amed69 :
super
2026-06-16 18:06:48
0
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