@jbjumpingggg: Plus de 50 g de protéines dans une seule crème dessert. Texture onctueuse comme une crème dessert du commerce, mais avec très peu de sucre et une vraie satiété. Parfaite en collation ou en dessert, quand t'as une envie de sucre sans flinguer ta journée. 1 base, 3 saveurs : vanille, chocolat, café. Le principe : des œufs cuits en omelette, du skyr 0 %, de la whey isolate, on mixe jusqu'à une texture parfaitement lisse, 4 h au frais. C'est tout. Et tu peux la personnaliser comme tu veux : fruits rouges, un peu de cannelle, des éclats de chocolat noir par-dessus. Macros et préparation complètes dans la vidéo. Tu testerais laquelle en premier ? #cream #protein
Jbjumpingggg
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Tuesday 16 June 2026 14:21:34 GMT
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Comments
Axel Grall :
t-bag il a changé
2026-06-16 15:15:07
125
🦸 :
ok mais c'est dégueulasse donc autant manger un truc un peu moins sain et se faire plaisir et toute façon se n'ai pas un dessert qui va nous tuer et surtout si tu garde un bon équilibre et que tu restes actif donc n'écouter pas ces influenceurs qui croient que la perfection va marcher avec tout le monde
2026-06-22 22:54:57
2
geraldbernardi :
J ai essayé, ça fait 6h que c est au frigo et toujours assez liquide…. J ai tenue la recette, je ne sais pas où j ai loupé le truc. Des conseils à me donner ? Merci
2026-08-27 04:24:18
0
Renix (aka Rebel) :
mettre au frais 🤦🏻
2026-06-17 09:54:54
1
Testicles :
Ça a l’air abject
2026-07-05 15:33:59
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TonProfDeGestion :
Je sais pas comment tu fais, mais tu m’as vendu le truc ! Hâte d’essayer
2026-06-16 16:51:34
1
Jules :
Beaucoup trop de protéine d’un coup, votre corps ne peux pas assimiler autant d’un coups
2026-06-18 12:13:47
2
⃟ :
9E
2026-06-18 15:32:49
14
stefitness63 :
Trop le goût d œuf 🥚 désolé c est pas bon
2026-06-17 18:03:15
24
L :
Alors comme ça T-bag fait de la cuisine ! c'est ça ...
2026-07-01 15:18:55
0
nass95 :
Ou si non tu bois ta whey directement c’est plus simple
2026-06-17 21:03:08
4
Kyo auteure :
après tu peux aussi mettre un kg de whey et 50 oeufs c'est pareil
quel intérêt d'en mettre autant?
2026-06-16 17:13:44
4
User :
mais jamais arrêté avec vos œufs cuits et mixés partout c'est degeu point barre
2026-06-17 11:32:22
5
multipyou :
Je ne comprendrai jamais pourquoi tant de commentaires malveillants…. Planqués derrière vos écrans, il y a néanmoins une vraie personne qui les reçoit. T’aimes pas? Passe juste ton chemin ☺️🙏
2026-07-26 06:52:24
4
Madara95 :
C’est bien de faire une belle recette en revanche les œufs faut les mettre un par un et pas directement dans le mixeur, mais d’un bol au mixeur pour éviter un œuf pourri et d’avoir a jeter tout ce que vous avez déjà mis dans le mixeur sinon bien la recette 😂
2026-06-16 18:03:18
0
Elpokona :
dsl ca s appelle des oeuf brouillés et non une omelette sinon jaime qq une de tes recettes plus facile de garder une bonne alimentation si tu prépare deja a l avance
2026-06-18 06:00:03
2
Mystikal :
par contre en vrai de vrai de vrai : on sent les œufs ou pas ? un arrière goût ?
je sais qu’il existe une variation avec des oeufs durs, mais cuits en omelette c’est la premiere fois que je le vois
2026-06-16 15:20:28
0
Dimitri :
Est-ce que la whey étais neutre ?
2026-06-16 21:58:45
0
jt :
vous avez mélangé
2026-06-16 17:44:10
3
🆂🅽🅸🅿🅸🆇◆🥷🔸️🥷 :
écœurant
2026-08-15 23:01:36
0
Gigi-25 :
bonjour, y'a t’il une différence entre des œufs cuits durs où en omelette pour cette recette ? merci d'avance pour votre réponse. bonne journée !
2026-08-10 09:53:07
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🌸 Iris sous R3💉 :
Bonjour, est-ce qu’on peut remplacer le skyr par un yaourt végétal ? J’aime beaucoup vos recettes, mais malheureusement il y a du lactose dans toutes. 😅
2026-08-13 09:00:56
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Amed69 :
super
2026-06-16 18:06:48
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