@lightweightsport: Ton épaule est fragile sans que tu le saches 😫 — voilà comment la protéger ! 🔥 Les rotateurs externes de l'épaule sont parmi les muscles les plus négligés à l'entraînement, et pourtant essentiels pour éviter les blessures. 2 exercices simples suffisent pour les renforcer et stabiliser ton épaule durablement. Intègre-les à ta routine et protège-toi avant qu'une douleur n'apparaisse. 💪 #ÉpauleEnSanté #PréventionBlessures #RotateursExternes #MobilitéÉpaule #RenforcementMusculaire

Light Weight sport

Open In TikTok:

Region: FR

Tuesday 16 June 2026 14:37:06 GMT

197536

6150

18

734

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.51MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.39MB) Watermark .mp4 (1.65MB) Music .mp3

Comments

Cha’ :

En mettant combien de poids ?

2026-06-17 16:00:37

1

Frederic paca :

je confirme 💪

2026-06-17 12:35:29

0

Nashtower Leii Benguiisstee :

Thanks 🙏

2026-06-17 16:12:18

0

SILAM26thiam🇸🇳🇸🇳🇸🇳 :

Merci beaucoup ☺️

2026-06-18 01:41:56

0

ΒΑΣΙΛΗΣ♐ :

🥰🥰🥰 καλό

2026-06-17 16:20:05

1

Le vieux :

Haaaaaa voilà pourquoi ils font tous ça à la salle 😅je comprends enfin

2026-06-16 20:00:05

21

Éther :

Moi je prends du dianabol plus aucun risque 😉

2026-06-17 07:15:14

0

ahyohan :

jsuis deja blessé a cause du dc mais je fais les exo ca va guérir?

2026-06-17 09:17:57

0

user8021161284973 :

🥰🥰🥰

2026-06-16 18:41:39

0

Brams93380 :

👍👍👍

2026-06-16 21:58:25

0

Samuel223 :

🥰🥰🥰

2026-06-16 14:54:59

0

Fa'@ma KISS LOVE :

🔥🔥🔥

2026-06-16 14:44:53

0

Ibrahima Diawara :

😁😁😁

2026-06-18 09:13:05

0

To see more videos from user @lightweightsport, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

У вас тоже иногда возникает такое странное чувство, особенно перед какой-либо долгожданной встречей или событием, что вы как будто бы его уже пережили и визуализируете самого себя, возвращающегося домой, когда этот самый день уже остался за вашими плечами. А потом буквально мгновение, и так оно и происходит. Те самые моменты, которые грели душу или, наоборот, заставляли сердце тревожиться, случились, но ничего не изменилось, вы снова здесь, снова едете домой и закрываете глаза на кровати в попытках уснуть, в очередной раз прокручивая в голове прожитый день. Это не день сурка, жизнь может быть сколько угодно насыщенной и интересной, но тем не менее как будто бы никуда не движется, будто бы интерактивная визуальная новелла с большой вариацией действий, но при этом только с одной концовкой.

У вас тоже иногда возникает такое странное чувство, особенно перед какой-либо долгожданной встречей или событием, что вы как будто бы его уже пережили и визуализируете самого себя, возвращающегося домой, когда этот самый день уже остался за вашими плечами. А потом буквально мгновение, и так оно и происходит. Те самые моменты, которые грели душу или, наоборот, заставляли сердце тревожиться, случились, но ничего не изменилось, вы снова здесь, снова едете домой и закрываете глаза на кровати в попытках уснуть, в очередной раз прокручивая в голове прожитый день. Это не день сурка, жизнь может быть сколько угодно насыщенной и интересной, но тем не менее как будто бы никуда не движется, будто бы интерактивная визуальная новелла с большой вариацией действий, но при этом только с одной концовкой.

#لحن #اللهم_ماسجدنا_إلا_لك #الصلاه #video

#لحن #اللهم_ماسجدنا_إلا_لك #الصلاه #video

DDD ❤️

The SF3500 gives off pure retro handheld energy from the moment you power it on. Simple design, smooth classic gameplay, and that nostalgic feeling hits instantly. Definitely one of those devices that keeps you playing longer than planned. #SF3500 #HandheldGaming #RetroGaming #PortableGaming #GamingSetup #RetroHandheld #GamingLife #GamingCommunity #GamingOnTheGo #PortableConsole #GamingDevice #GamingAddict #GamersOfInstagram #ConsoleGaming #GamingGear #RetroGamer #PocketGaming #GamingReview #ClassicGames #OldSchoolGaming #GamingRoom #GamingAesthetic #TechGaming #MobileGaming #GamingEveryday #HardcoreGamer #RetroVibes #Emulation #MiniConsole #GameCollector

The SF3500 gives off pure retro handheld energy from the moment you power it on. Simple design, smooth classic gameplay, and that nostalgic feeling hits instantly. Definitely one of those devices that keeps you playing longer than planned. #SF3500 #HandheldGaming #RetroGaming #PortableGaming #GamingSetup #RetroHandheld #GamingLife #GamingCommunity #GamingOnTheGo #PortableConsole #GamingDevice #GamingAddict #GamersOfInstagram #ConsoleGaming #GamingGear #RetroGamer #PocketGaming #GamingReview #ClassicGames #OldSchoolGaming #GamingRoom #GamingAesthetic #TechGaming #MobileGaming #GamingEveryday #HardcoreGamer #RetroVibes #Emulation #MiniConsole #GameCollector

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy