@isslem080: كيف تقفلي الإنفصال العضلي بتمارين بسيطة💪 #تمارين #جيم #رياضة #الخبر #الدمام

Coach_islem
Coach_islem
Open In TikTok:
Region: SA
Tuesday 16 June 2026 14:40:08 GMT
88940
3156
126
909

Music

Download

Comments

m...................0a
قلہٰٰ۪۪۫۫ﹻـــب مہٰٰ۪۪۫۫ﹻــــيت :
أول تمـرين قـوي جـداً 💔🥺
2026-06-18 07:19:57
2
luj.6x
Lujain 🇯🇵 :
كم ياخذ ويتسكر الانفصال اذا بسوي بالاسبوع ٤ مرات او كل يوم🥲؟
2026-07-25 10:27:13
0
🇸🇦َa
َ :
يومياً؟
2026-06-18 07:52:24
0
angle_angle3
angle_angle3 :
احسن وافضل واوضح فديو قد واجهني لليوم 🔥 شكراً لك
2026-06-18 15:34:44
2
riroi2
ر* :
المشكله بالتمرين الاول احس ظهري لاصق بالارض قبل ابدا وبعد مابدا يرتفع عجزت اخليه ثابت احس ماستفيد من التمرين كذا
2026-06-22 02:53:15
0
shaden.wesam
Shaden Wesam :
ليش حركه بطيئه شو الفكره؟
2026-07-01 02:20:29
0
st_s300
SA. :
وانا اسوي التمارين اكون شافطه عضلات بطني؟؟
2026-07-14 12:21:54
0
laylaaa_al
Laylaaa :
طيب طقطقة المفاصل إذا سويت هالتمارين كل مفاصلي تطق ما أتحملها وش السبب و الحل
2026-07-06 14:26:40
1
eman_qh11
E.com📸 :
متى ابدا بعد القيصري
2026-06-19 21:46:43
0
live2love4ever_
Dreamer♡ :
متى ينفع ابدأ فيها بعد الولاده الطبيعيه؟؟
2026-06-20 08:21:13
0
etsaq.studio
etsaq.studio :
يحتاج تمارين إحماء قبل ؟
2026-06-19 18:13:47
0
m.al.1990
m.al.1990 :
كيف ٣*٤٥ ثانية مافهمت
2026-06-25 00:25:28
0
shjonyehia
هدوء الكون :
سويتها ولاتقفل مره ماودي اسوي العمليه
2026-06-18 23:34:28
0
anausrr
لاڤندر :
واذا عندي انفصال وديسك بالطهر بالفقرات الرابعه والخامسه القطنيه والاولى العجزيه ايش التمرين المناسب
2026-07-04 13:16:26
0
333ieee
333ieee :
الاول مهما اسوي ظهري يرتفع عن الارض
2026-06-16 16:08:48
0
123123123aeae
يايا :
هل السباحه تأثر على الانفصال
2026-06-18 23:31:22
0
trr_xx12
Xxx :
نسويها كم مره بالاسبوع
2026-06-19 07:25:46
0
hay7777_h
حصه 📸💜| الخرج الرياض :
شرحه بذمه وضمير 👍🏻
2026-07-01 00:20:07
1
homeart54
homeart :
فعلا كنت أسويها وعملت فرق بوقت قصير👌🏻
2026-06-22 00:25:20
1
menomhomed
Amna :
فعلا تمارين هذي خرافيه
2026-07-04 13:35:31
1
To see more videos from user @isslem080, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About