@hozamkole: سواء تتمرن/ي بالنادي او بالبيت التمرين هو تمرين 💪🏻 جزء 2️⃣ ترقبوا السلسلة الجديدة تمارين النادي وتمارين البيت لا تنسون المتابعة واللايك لتكملة السلسلة ❤️↗️ اكتبوا لنا بالتعليقات ايش الجزء الثاني اللي تبغوه 🧐 #تمارين_البيت #تمارين_المنزل #تمارين_منزلية #gym #fyp @عبدالرحمن القاسم | Abdulrhman @IRON HOUSE GYM

Hozam 🇸🇾~🇸🇦
Hozam 🇸🇾~🇸🇦
Open In TikTok:
Region: SA
Tuesday 16 June 2026 15:02:09 GMT
318488
9678
378
1527

Music

Download

Comments

tup_5677
A T S 7🇵🇹 :
بدون وزن طيب وش الفايده
2026-06-16 20:50:13
408
a_m_l99
💎 :
التعليقات غريبه 🙂 معقوله ماتعرفوا انوا الحبل ذا يجي فيه مقاومه وبعضها تجي قويه جداً مقاومتها بقد الاوزان واكثر وبتحسي بالعضلات فعلاً كأنك رافع وزن
2026-06-17 15:53:18
226
ruydd_
❄️ :
اشتروا دمبلز من نون بدال الخراط ذا
2026-06-16 22:29:23
44
ffkff_1
☕️ :
ياخوي لا تحط اغاني بلمقاطع والله يسعدك على نشر الخير
2026-07-02 14:29:35
0
m_7dmr
m_7dmr :
اللي قاعد تسويه تسخين مافيه وزن فعلي
2026-06-17 08:55:54
40
n5_iq
كبوري 🦍 :
طيب الاول مو نفس الشي
2026-06-16 15:57:06
31
its_dhoomy
ابو داحم :
التمرين الاول كميه ضحك لا تكفى هههههههههههههههه
2026-06-17 17:10:23
5
shahadal413
Shahad💜 :
ياليت تكتب وش فايدة كل تمرين ابي ابدا في البيت بس ماعرف وش مناسب
2026-06-24 10:05:36
1
roviii11
روعه :
يجيب نتيجة متل النادي متأكد؟👀
2026-06-18 07:30:33
1
3nod303
NOOD✨ :
كثر من ذا المحتوى🫡
2026-06-19 08:12:46
1
bsh.cars
بشاير كارز 🏎️🏁 10k؟ :
الحركة الثانية بالمطاط فوبيا
2026-06-17 23:56:52
19
luminara99
luminara99 :
جدا مفيييد
2026-06-19 16:03:41
1
lulq634
lin :
وان لشطت نفسي؟
2026-06-18 17:31:54
1
lccw
Aziz :
وش جالس تسوي كبتن
2026-06-29 12:29:03
0
llllll.i00
♡: :
شكرًا والله شكرًا
2026-06-19 14:33:02
1
v.czzi
🐎. :
تعرفون دامبلز بالاوزان من أي مكان او متجر دلوني
2026-06-16 22:48:28
0
dexo_2_
Nasser :
الاول تسوقها مو نفس الشي
2026-06-16 22:51:06
6
sisurone
Rone :
مقاطعكم حلوه بس فكونا من ذي الاغنيه
2026-06-19 09:19:10
1
arwaalhawas
Arwa 🍉🇸🇦 :
طيب ترا انا هذا البيلاتيس اللي مو عاجبكم نفس الحركات هذي نسويها بكلاس
2026-06-19 10:24:24
1
amy.8707
Am | أ م 🧚🏼‍♀️ :
هذي التمارين للظهر والكتف والايدي ؟
2026-06-18 02:33:18
1
thehumanlessgamer
Abdulaziz :
ما فيه وزن 👎 حتى لو كان مقاومة مطاط ما ينفع 👎
2026-06-22 06:25:55
3
xli.21n
Dr.lina :
معقوله الباند تسوي ذا كله
2026-06-17 10:59:04
1
a_s_h02
Abdulaziz :
التمرين الاول ليش حطيت الحبل عشان يوسع يدينك يعني ؟
2026-06-18 17:33:35
2
To see more videos from user @hozamkole, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About