@tamlyhocthanhcong: Một cô gái phất lên thực sự khi rèn những thói quen sau #tamlyhocthanhcong #mindset #thanhcong #xuhuong #viral #learnontiktok

_ha :

ngủ đủ giấc. ngủ đủ giấc. ngủ đủ giấc💤🛌

Vy Dorry :

Cám ơn bài viết đến lúc đúng lúc

My làm văn phòng :

Người trẻ chúng ta thật sự đừng chạy theo kỳ vọng của người khác nữa. Chúng ta không sống để trở thành một bản sao hoàn hảo theo tiêu chuẩn của người khác, mà sống để trở thành phiên bản thân chật nhất của chính mình”. Ngày trước mình luôn tự ti vì không được nhiều người quan tâm, công nhận như các bạn giỏi giang khác, phải sống gồng mình để trở nên giống các bạn đó. Nhưng từ khi hiểu rõ được điểm mạnh và giá trị của bản thân nằm ở đâu thì mình tự tin và yêu bản thân mình hơn rất nhiều. Mình cảm thấy cuộc sống có ý nghĩa và tích cực hơn hẳn ấy. Bạn nào cũng đang phải gồng mình, cảm thấy chưa tự tin, không rõ mình thực sự mạnh ở đâu thì ib để mình share cho cho nhé. Project khám phá bản thân online không mất phí nha. Mà có tiêu chí lựa chọn để các bạn nghiêm túc và ham học hỏi mới được tham gia nha^^

kem :

ngủ từ 12h- 9h là đủ 8 tiếng r nha

Kim Possible :

Ngủ và thể dục là đúng nha mấy bà, t bị mất ngủ thường xuyên mà bữa nào ngủ đủ như có 1000% sức mạnh luôn é

Trang Hilly :

Bớt thả trôi bản thân lại mấy bà ơi, tui khuyên thiệt! Đi làm về nằm ườn lướt phone chỉ làm mình uể oải thêm thôi, đừng để mình mãi là 'bản nháp' dở dang. Tui đã thử ép mình đi qua chiếc lò luyện kỷ luật không thỏa hiệp, dọn sạch đống tạp chất trì hoãn. Kết quả là cuộc đời đổi vibe thiệt sự, tinh tấn hẳn ra. Bạn nào đang muốn kỷ luật lại bản thân mà chưa có lộ trình thì cứ nhắn tui share cách tui đã làm nha.

luyentam.an :

Rèn luyện bản thân để nâng cấp chính mình

kimquynkhu :

giấc ngủ quan trọng thiệt, thứ hai là bạn bè xung quanh

Miss u :

Nói gì với bản thân 😳

naotanmetruyen :

Ngủ đủ giấc x3

Có nguoiiu đổi tên 🙂‍↔️ :

Ngủ đủ giất x3

Moon nhỏ sắp cướiiiii! :

Xây dựng mối quan hệ lành mạnh với bản thân🍀

Rie ᥬᩤ :

Khen ngợi bản thân - ngủ đủ - bạn bè tích cực - đi bộ - đọc sách - tự tin - xây dựng hình ảnh cá nhân

My Kể-Chuyện mẹ chưa nói :

Mọi người biết mình thiếu gì và cần thay đổi gì ko? Phải có đo lường nè!

GiangHeyy :

Làm sao để ngủ nhể

Nqoc Anh :

để em học

The cat 🌵🍀😇 :

hèn chi dạo này vui vẻ hài lòng vãi

Nhà Nồi Thịt :

Có tất cả, nhưng cái việc ngủ thì hơi thức khuya (bù lại ngủ đủ 8 tiếng) dậy muộn, làm 1 ly coffee sữa mỗi ngày để tỉnh táo. Vậy có ổn ko mn 😌

KP71.88VP :

👍👍

Mai Trang Hub :

Điều 9 vô cùng đúng ạ, trí nhớ ngắn hạn, nên cố gắng lưu giữ những khoảnh khắc nhiều hơn một chút, đôi khi xem lại cũng nâng cao tinh thần của mình ạ❤️

An Nhiên :

Ngủ đủ giấc nhé

jessy.ihgn :

Cảm ơn ạ

Shop Kim Yến :

Luôn tự tin bản thân

Mặppp :