@oil.ono: #العراق_السعوديه_الاردن_الخليج_فلسطين

oil.ono
oil.ono
Open In TikTok:
Region: IQ
Tuesday 16 June 2026 15:49:36 GMT
5609
653
14
44

Music

Download

Comments

yi_ki9
عطر الياسمين 🤍 :
امين يارب 🥹🥹😔
2026-06-16 17:07:03
1
user41687730179081
🩷 :
امين يارب ان شاء الله الي ولكل لبنات مجبور خاطرنه ومتعوضين عن كولشي ومتوفقين بحياتنه 🩷 دعوة 40 مُستجابه ادعولي أنجح واصير لشخص الاريده
2026-06-16 17:24:45
1
user33259775991915
زهہو :
ترجع بسلامه ح.
2026-06-16 20:31:52
0
zahraa20036590
ياعلي :
اللهم امين يارب العالمين
2026-06-16 16:04:35
1
roan07936
Roan :
يارب يارب 😞
2026-06-16 20:03:31
0
ma1a._
𝐌𝐚𝐥𝐚𝐭𝐡 :
اللهم امين يارب العالمين
2026-06-16 20:19:05
0
l7ti3
ᵃᵐᵃˡᵉᵉᵈ ᵃˡ ᵃˢᵃᵈʸ :
يارب 💙
2026-06-16 20:02:12
0
5ffli0
متجر الورود 🎀💅🥹 :
يارب فدوة اروح الوچهك يا ربي أسألك بنور وجهك الذي لا ينطفئ كون اجيب معدل ميقل عن ال٩٠ وافرح 😔😔😔
2026-06-16 16:18:33
2
user704319182210
حمودي حمودي :
امين يارب العالمين
2026-06-16 19:37:25
0
ummmuhammad186
أم محمد :
اللهم آمين يارب العالمين
2026-06-16 19:26:56
0
improve976
حور العين :
امين يارب
2026-06-16 19:16:58
0
zz__26r
زهرائي :
يارب
2026-06-16 18:53:03
0
adamalamy4
adamalamy4 :
انشالله بحق الحسين عليه السلام
2026-06-16 18:51:06
0
zai_.fashion
zai_.fashion :
بنوتات متوفر عندي ملابس اسود بسعر جداً مناسب
2026-06-16 16:59:19
1
To see more videos from user @oil.ono, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

عادة تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
عادة تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو نغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضٍ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل.#pyfツ #لايك__explore___

About