@fred.kom: La mobilisation des omoplates sur le thorax est indispensable pour la bonne santé des épaules. Les stabilisateurs d’omoplates permettent de solidifier et de protéger les épaules en travaillant correctement et vont avoir tendance à emmener le corps en position d’ouverture. Nous protégeons ainsi les petits muscles de la coiffe des rotateurs qui sont très fragiles. Pensez toujours à redresser le buste et rester un peu cambré pour protéger les disques 🙂#epaules #muscles #kine#muscu #coiffe

Fred.Kom

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Tuesday 16 June 2026 16:04:52 GMT