Ich bin den ganzen Tag auf den Beinen. Ich bekomme die schmerzen wenn ich zu lange in gebückter Haltung arbeite.
2026-07-12 03:16:56
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silkekohne :
Vielen lieben dank!🥰
mir wurde gesagt mein rücken muss op werden wen die schmerzen nicht weg gehen! ich habe über 20 jahre so schmerzen bis Luftnot.
mache nun diese Übung seit knapp einer woche und das tut so gut zumindest für den halben Tag.
ich genieße langsam mein leben wieder!
Jetzt tut mir nur noch die hüfte bis zum fuss weh...op versut!
2026-06-30 06:04:54
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Princesselfi :
Danke für die Info
2026-06-17 20:35:39
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Pardies :
Ich bekomme die gleichen Schmerzen auch wenn ich zu viel gelaufen bin
2026-07-11 07:38:35
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Werner Winter :
Hello Boshi! Kannst Du mir ein paar Tipps geben wie ich beimeiner Athrose Stufe 4 eine OP noch weiter rauszögern kann…?? Wäre für Hilfe echt dankbar! Hätte im Juni schon einen OP Termin gehabt aber da ich im Mai noch eine Kortisonspritze bekommen gabe konnten Sie mich nicht operieren!!!
2026-07-03 18:19:51
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Berfin Kece :
Danke
2026-07-05 19:50:24
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user1895860504656 :
Haben Sie welche übungen gegen Lordose🙏
2026-06-17 00:03:34
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Daniel :
Schade, dass ihr soweit weg seid. Ich habe seit 5 Jahren untere Rückenschmerzen und habe alles möglich ausprobiert. Nichts hat geholfen. Vielleicht muss man einfach mal die richtige Praxis finden…
2026-06-18 08:08:17
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LE Carmi :
gibt es noch eine andere Übung? kann die Beine nicht mehr so ran ziehen 😔
2026-06-19 11:27:31
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lovely :
Kann ich nicht machen mit beidseitiger Hüftarthrose.Habe mega Schmerzen im unteren Rücken.
2026-07-01 20:17:38
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Ursi :
Sorry es ist niemand bei mir 😔😳
2026-06-16 19:26:22
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SanDra :
Danke ,probiere ich aus🙃😀
2026-06-17 17:29:20
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Helena🤗 :
Genau jetzt gerade schon ist alles gut gewesen nach 2 Wochen wieder warum 😭😭😭
2026-06-17 04:07:21
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MEL🫶ODY🫶 :
zu weit weg und zu teuer 🫶
2026-06-16 16:52:52
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Josi :
Ich bekomme das Bein nicht hoch..
2026-06-18 21:16:01
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Steph :
Kann es auch der Hüftbeuger sein, wenn man Schmerzen in der Leiste hat? Ich kann gar nicht mehr im Schneidersitz sitzen
2026-06-28 15:18:56
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- Ich :
Ich machs etwas anders. Ich lasse mein Bein immer aus dem Bett hängen. Erst das eine dann das andere.
2026-06-16 20:50:23
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Oli Bernhardt :
Iliopsoas....wow
2026-06-17 18:25:20
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Nate :
Ganz schlimm. Nach ein paar Metern könnte ich zusammensacken 😏
2026-06-16 16:35:24
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love 1 :
Danke für die impfos, denn ich leide schon Zeit Jahren an starken Rücken Schmerzen. habe immer nur Schmerz Tabletten bekommen aber das alles hilft mir gar nicht. jetzt ist es schon so weit das ich nach ein Unfall gar nicht mehr so richtig machten kann. wie lange allein laufen, tragen, usw bitte helfen sie mir. ich kann nicht mehr. ich komme aus Dresden lg
2026-07-11 12:23:24
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NicoNicolae :
🥰🥰🥰
2026-06-16 16:32:15
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Sarwar Kabir :
🌹😍🌹👏👏👏
2026-06-17 18:08:04
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galaipaiz48 :
🤲🌹🤲🌹🤲🌹🤲🤲🌹
2026-06-17 08:44:15
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KD :
👍👍👍
2026-06-17 03:46:42
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