1. Home
  2. Detail

@jiujitsuflo: Here are 5 Jiu Jitsu inspired exercises to improve your core strength. If you’re a Jiu Jitsu practitioner, visualize how these apply in live training while practicing at home. 1) Kimura sit ups 2) Open guard scissors 3) Knee pull crunches 4) Sliding hip escapes 5) Straight bridges Leave a comment if you can’t figure out how any of these apply to live training. #jiujitsuflo #jiujitsu #coreworkout

Jiu Jitsu FLO
Jiu Jitsu FLO
Open In TikTok:
Region: US
Tuesday 16 June 2026 16:25:50 GMT
15124
1048
4
125

Music

Download

No Watermark .mp4 (6.11MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.33MB) Watermark .mp4 (4.62MB) Music .mp3

Comments

luisitodaisson
Luisito Daisson :
Would you do these as a circuit?
2026-07-05 01:36:33
0
t0osloww
Gerardo Bolaños Bonilla :
🥰🥰🥰
2026-06-25 14:40:40
0
fabriziofoddai4
fabriziof1 :
👍👍👍
2026-06-17 08:32:10
0
zsolt2310
Zsolt Józsa987 :
😳😳😳
2026-07-15 17:26:30
0
To see more videos from user @jiujitsuflo, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

@Fernandinho Torres o carro mais lindo que já vi 😍 #fernandinhotorrescy
@Fernandinho Torres o carro mais lindo que já vi 😍 #fernandinhotorrescy
Я пока ничего не делаю и играю в гашню на пару с крк, так что пусть хоть это будет в видео#рек #геншин #GenshinImpact #lyney #лини
Я пока ничего не делаю и играю в гашню на пару с крк, так что пусть хоть это будет в видео#рек #геншин #GenshinImpact #lyney #лини
рейдж #валю #foryou
рейдж #валю #foryou
mentahan lagi nih🤩 #fotolivetrend#fftrendgeser#bikinmatajedagjedug#fypdongggggggg#hidupdibawaenjoy
mentahan lagi nih🤩 #fotolivetrend#fftrendgeser#bikinmatajedagjedug#fypdongggggggg#hidupdibawaenjoy
@Fábio Teruel | Resolva se amar mais #palavrafabioteruel #oracao
@Fábio Teruel | Resolva se amar mais #palavrafabioteruel #oracao
This fun and exciting special effect video trend, which you can create with just one of your own photos, is all over tiktok and everyone has to try it! If you want to post your photos or videos, this template will automatically produce a gorgeous bright donkey effect. All operations are extremely simple with no professional skills required, anyone can do it. I have detailed every single step on this page, follow me for daily updates on popular editing trends. Tag your friends to make this simple and fun special effect together. #capcut #capcutpioneer Tiếng Việt: Xu hướng video hiệu ứng đặc biệt vui nhộn và hấp dẫn này chỉ cần một tấm ảnh của bạn là tạo được, đang lan tỏa khắp TikTok và mọi người đều phải thử! Nếu bạn muốn đăng ảnh hay video của mình, mẫu này sẽ tự động tạo ra hiệu ứng lừa sáng cực đẹp. Tất cả các thao tác cực kỳ đơn giản, không cần kỹ năng chuyên môn, ai cũng làm được. Tôi đã ghi chi tiết từng bước trên trang này, theo dõi tôi để cập nhật các xu hướng chỉnh sửa hot mỗi ngày. Gắn thẻ bạn bè cùng tạo hiệu ứng đơn giản và thú vị này nhé. العربية: هذا الترند الفيديو ذو التأثير الخاص الممتع والمثير الذي يمكنك صنعه بصورة واحدة فقط من صورتك منتشر بكثرة على تيك توك، وكل شخص يجب أن يجربه! إذا أردت نشر صورك أو فيديوهاتك، سيقوم هذا القالب تلقائيًا بإنشاء تأثير فلتر حمار مشرق رائع. العملية بأكملها بسيطة للغاية ولا تحتاج إلى مهارات محترفة، ويمكن لأي شخص تنفيذها. لقد وضعت كل خطوة بالتفصيل في هذه الصفحة، تابعني للحصول على نصائح التعديلات الرائجة يوميًا، وحدد أصدقاءك لتصميم هذا التأثير السهل والممتع معًا.
This fun and exciting special effect video trend, which you can create with just one of your own photos, is all over tiktok and everyone has to try it! If you want to post your photos or videos, this template will automatically produce a gorgeous bright donkey effect. All operations are extremely simple with no professional skills required, anyone can do it. I have detailed every single step on this page, follow me for daily updates on popular editing trends. Tag your friends to make this simple and fun special effect together. #capcut #capcutpioneer Tiếng Việt: Xu hướng video hiệu ứng đặc biệt vui nhộn và hấp dẫn này chỉ cần một tấm ảnh của bạn là tạo được, đang lan tỏa khắp TikTok và mọi người đều phải thử! Nếu bạn muốn đăng ảnh hay video của mình, mẫu này sẽ tự động tạo ra hiệu ứng lừa sáng cực đẹp. Tất cả các thao tác cực kỳ đơn giản, không cần kỹ năng chuyên môn, ai cũng làm được. Tôi đã ghi chi tiết từng bước trên trang này, theo dõi tôi để cập nhật các xu hướng chỉnh sửa hot mỗi ngày. Gắn thẻ bạn bè cùng tạo hiệu ứng đơn giản và thú vị này nhé. العربية: هذا الترند الفيديو ذو التأثير الخاص الممتع والمثير الذي يمكنك صنعه بصورة واحدة فقط من صورتك منتشر بكثرة على تيك توك، وكل شخص يجب أن يجربه! إذا أردت نشر صورك أو فيديوهاتك، سيقوم هذا القالب تلقائيًا بإنشاء تأثير فلتر حمار مشرق رائع. العملية بأكملها بسيطة للغاية ولا تحتاج إلى مهارات محترفة، ويمكن لأي شخص تنفيذها. لقد وضعت كل خطوة بالتفصيل في هذه الصفحة، تابعني للحصول على نصائح التعديلات الرائجة يوميًا، وحدد أصدقاءك لتصميم هذا التأثير السهل والممتع معًا.

About

Legal