@daoo.shen: 📖 МОЯ книга начинается именно с этого вопроса. Там ответ который большинство ищет всю жизнь — и ищет не там. В профиле найдёшь ссылку. 🌿 Большинство ищут причину своей тревоги снаружи — в людях, в работе, в обстоятельствах. И годами не находят. 🫐 Стресс почти никогда не создаёт жизнь. Его создаёт сопротивление ей. Четыре простых действия — и тело начинает слышать тебя снова. 💡 Мой друг, если внутри неспокойно — это не значит что ты сломан. Это значит что ты слишком долго не давал себе остановиться. Подписывайся на Telegram — ссылка в профиле. Там то, что я думаю когда нет камеры. #тревога #стресс #покой #осознанность #здоровьедуши