@drfelipebatistela: ⚠️ Tem gente tomando calmante para dormir… e acordando cansada, dolorida e cada vez mais dependente dele. 🧠 O problema é que alguns medicamentos ajudam a induzir o sono, mas não resolvem a causa da ansiedade, da tensão muscular ou das dores que continuam alimentando o problema. Com o tempo, o cérebro pode se acostumar com a medicação e exigir doses cada vez maiores. 💊 A pregabalina é uma alternativa utilizada em alguns casos para ajudar no sono, na ansiedade e em dores crônicas como a fibromialgia. Além disso, pode ser uma ferramenta útil para auxiliar a retirada gradual de determinados calmantes, sempre com acompanhamento médico. 📖 Dormir melhor não significa apenas apagar à noite. Significa tratar aquilo que está mantendo seu cérebro e seu corpo em estado constante de tensão.