Forme & Nutrition
Region: FR
Tuesday 16 June 2026 16:45:04 GMT
169598
3207
25
303
Music
Download
Comments
Renaud LUQUET :
C'est peut être du déficit calorique mais ça ressemble à une punition alimentaire : pas de cuisson travaillée, pas de sauce, pas d'épices et pas de texture.
2026-06-17 16:57:17
48
steeve azais :
à peine 100g de prot
2026-06-17 18:46:14
5
glacon- brulant :
le soir c trop peu
2026-08-11 21:38:41
0
𝕰𝖒𝖕𝖊𝖗𝖔𝖗 :
1600 calories c'est trop peu je crois
2026-07-10 12:02:31
1
𝐿 :
Je manges ça je prends 3kg
2026-06-17 01:41:40
2
F’lair allure :
Bonjour, Si je n’aime pas la banane je peut remplacer par quoi ? Merci
2026-07-05 14:09:29
0
dan :
c'est mon métabolisme de base ça, si je bouffe que ça, je crève 🥺
2026-06-18 12:07:43
1
user6618492675144 :
pas possible les valeurs sont fausses et surélevées
2026-06-17 08:00:43
9
kalashniko :
y a pas du tout assez de prot même avec un shaker en plus
2026-07-05 18:44:22
1
N4B :
et le riz basmati il est passé où ? c'est le plus important pour le sport
2026-06-17 08:15:33
1
jo :
Je mange 1600 sur 2 repas c est tenable mais je suis a 140 de protéines
2026-07-29 17:20:14
0
Jonathan Livenais :
aucun plaisir pour le même nombre de calorie je fait bien mieu et avec des dessert
2026-06-29 16:22:50
0
El Jolanito :
Super programme pour craquer au bout d'une semaine et tout abandonner 👍
2026-06-27 15:19:50
1
To see more videos from user @formeetnutrition, please go to the Tikwm
homepage.
