@di.brova: тг:di.brova🫐 🥗🍍Салат «Гавайский» с курицей и ананасами в ПП версии😳 Невероятное сочетание нежной курицы и сочного ананаса. Легкий, белковый и очень вкусный! 🍍 📊 КБЖУ на всю порцию: 424 / 53 / 13 / 19 КБЖУ на 100 г: 109 / 13 / 3 / 5 🛒 Ингредиенты: Куриное филе — 150 г Ананасы — 100 г Яйцо — 50 г Творожный сыр — 65 г Сыр твердый — 20 г Чеснок — 5 г(1 зубчик) 👩‍🍳 Приготовление: 1. Отварите филе и яйцо, нарежьте кубиками. 2. Сыр натрите, чеснок измельчите. 3. Смешайте все ингредиенты в салатнике. Сохраняй, чтобы не потерять! 📌 #салат #ппрецепты #ужин #дефициткалорий #гавайи

di.brova

Open In TikTok:

Region: UA

Tuesday 16 June 2026 17:19:10 GMT

174697

7806

847

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.1MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.21MB) Watermark .mp4 (1.1MB) Music .mp3

Comments

marusya :

кбжу шикарное

2026-06-18 14:25:42

124

skarai :

в творожный сыр ещё можно добавить немного воды из под консервированных ананасов, очень вкусно

2026-06-19 12:38:31

Sofee_su :

И огурчик для свежести… 👉👈

2026-06-19 18:32:20

Белая Doll :

это мой самый любимый салат, если заменить обычную куриную грудку на копчёную, это прекрасно, просто слов нет

2026-08-14 14:37:49

🙈🙈🙈 :

и салат листовой кладу, огонь 🔥

2026-06-22 21:17:35

Anaaaastasiya :

И ещë листик салата, будет бомба🥰

2026-07-07 20:51:40

† :

я вот такой салатик приготовила

2026-07-28 11:49:02

Лиза учителка? :

Туда можно положить красный лучок! Очень вкусно!)

2026-06-21 17:36:23

кисель :

мой любимый салат ааа,только вместо яиц я кидаю жареные грибы с луком

2026-06-21 13:41:46

Mitsui :

если вы не за раз съедаете, то старайтесь не перемешивать салат, а выкладывать типа по ярусам. ананас внизу, а сыр в самом конце. когда эти два продукта лежат вместе какое то время, то сыр начинает горчить

2026-06-20 10:48:18

To see more videos from user @di.brova, please go to the Tikwm homepage.