1. Home
  2. Detail

@_movipa:

แครอท ( 152 k)
แครอท ( 152 k)
Open In TikTok:
Region: TH
Tuesday 16 June 2026 17:25:27 GMT
7993
816
1
70

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.95MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.16MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

To see more videos from user @_movipa, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#xuhuong #thohay #tinhyeu #hanhphuc #chualanh #suyngam
#xuhuong #thohay #tinhyeu #hanhphuc #chualanh #suyngam
merciiii @emma.language #espagnol #emma #bilingue
merciiii @emma.language #espagnol #emma #bilingue
I can finally breathe #mindmax #fyp #relateable
I can finally breathe #mindmax #fyp #relateable
Squat vs leg press: dua-duanya bikin kaki kuat, tapi kerjanya di dalam tubuh beda jauh 🦵 Pas squat (free weight), bukan cuma paha yang kerja. Karena kamu harus menyeimbangkan bebannya sendiri, punggung, core, dan glute ikut aktif. Hasilnya kekuatan yang fungsional, kepakai di gerakan sehari-hari, tapi dia nuntut teknik dan ada beban ke punggung. Leg press kebalikannya: mesin menopang tulang belakangmu dan menghilangkan tuntutan keseimbangan, jadi kamu bisa fokus memuat paha lebih berat dengan aman. Makanya leg press sering lebih ramah buat pemula atau yang punggungnya sensitif (studi EMG: squat = aktivasi paha & stabilizer lebih tinggi; leg press = tuntutan balance lebih rendah). Jadi ini bukan soal mana lebih jago, tapi alat beda buat tujuan beda, dan banyak orang terbaik pakai keduanya. Simpan buat patokan 🦵 Kamu tim squat, atau tim leg press? Adu di komen. #PintarSebentar #Squat #LegPress #Legday #GymTok
Squat vs leg press: dua-duanya bikin kaki kuat, tapi kerjanya di dalam tubuh beda jauh 🦵 Pas squat (free weight), bukan cuma paha yang kerja. Karena kamu harus menyeimbangkan bebannya sendiri, punggung, core, dan glute ikut aktif. Hasilnya kekuatan yang fungsional, kepakai di gerakan sehari-hari, tapi dia nuntut teknik dan ada beban ke punggung. Leg press kebalikannya: mesin menopang tulang belakangmu dan menghilangkan tuntutan keseimbangan, jadi kamu bisa fokus memuat paha lebih berat dengan aman. Makanya leg press sering lebih ramah buat pemula atau yang punggungnya sensitif (studi EMG: squat = aktivasi paha & stabilizer lebih tinggi; leg press = tuntutan balance lebih rendah). Jadi ini bukan soal mana lebih jago, tapi alat beda buat tujuan beda, dan banyak orang terbaik pakai keduanya. Simpan buat patokan 🦵 Kamu tim squat, atau tim leg press? Adu di komen. #PintarSebentar #Squat #LegPress #Legday #GymTok
Lịch thi đấu vòng 1 Ligue 1 2026/27, xem trực tiếp ở đâu, kênh nào? #VTVcab #SportsOnTikTok #VTVprime #OnSports #WorldCup2026 #WorldCup #FIFAWorldCup
Lịch thi đấu vòng 1 Ligue 1 2026/27, xem trực tiếp ở đâu, kênh nào? #VTVcab #SportsOnTikTok #VTVprime #OnSports #WorldCup2026 #WorldCup #FIFAWorldCup


About

Legal