Juris Janke | haddiction.com
Region: GB
Tuesday 16 June 2026 17:26:57 GMT
50333
1454
197
673
Music
Download
Comments
Udo Freimann :
PALDIES
2026-07-22 07:01:51
1
Edgars :
Motivējoši
2026-07-19 10:49:26
1
💫💫💫Ingus💥💥💥 :
pie viena nosacījuma, ja alhahols netiek lietots ,nemaz .Ja lieto ,tad nekas no šī nedarbosies
2026-06-17 19:56:26
14
sandra pole49 :
disciplīna 🔥✨
2026-06-18 04:53:17
17
Ugis Martinsons :
a visu saprotu bet bez aliņa ..vot tas ir pizģets😂😂😂
2026-06-17 17:17:45
2
'Inga'🍒 :
Kolosāls pasniegšanas veids!👌👌👌😁
2026-06-17 07:21:45
8
Artis St :
Ja kortizols augsts, tad ēd vai neēd svars nekritīs. Un disciplīna rodās sportojot, no tā, ka esi apmierināts pēc fiziskām aktivitātēm( uzkāpj dopamīns). 18+ ir laba mērku grupa, jo jaunam organismam ir vieglāk mainīties, tāpat arī kortizols un stress zemāks. Bet vispār, lai maksimāli ātri nomestu svaru palīdzēs fastings un jau mēneša laikā var iegūt ideālo svaru. Nav īsti loģiski nodarboties ar ēšanu, lai zaudētu svaru...Cita lieta ir ja metabolisms ir ātrs. 🙂
2026-06-17 09:03:24
1
Endrju :
Diētas vispār nav vajadzīgas. 🤦♂️visam pamatu pamats ir kaloriju deficīts. (Sabalancēts uzturs) Neko vairāk nevajag. veido savu kaloriju deficītu un svars lidos prom.
2026-07-21 14:42:23
1
Ine :
Kā liellopam vai vistai var būt 5-10%?
2026-06-21 10:56:10
1
Martins Lastovskis Martinss :
es grib pieņemties .visu rij daudz tolka nekada.Cukuru kvantuma lieto😂edu neveseligi beztolka vis.😂
2026-06-17 05:12:26
1
ImantsBr :
HVz, ēdiwnkartē lielakā daļa ir izņemta, plus visu dienu uz kājām, nekas nekrīt, drīzāk lēnām pieaug.
2026-06-17 20:32:24
1
liene__klavina :
Disciplina
2026-06-21 13:40:20
1
Ieva Sturme :
disciplīna!😉
2026-07-09 09:38:22
2
John Albino :
disciplīna
2026-06-17 03:33:22
8
diducis :
Disciplīna
2026-07-13 06:47:23
1
Sandija :
Disciplīna
2026-06-20 12:40:20
2
𝕃𝕖𝕒ℂ𝕒𝕣𝕠𝕝𝕚𝕟𝕖🪷 :
Disciplīna👍
2026-07-08 02:06:00
1
🥶🌚 DARK VĒDZELE🌔🌕 :
disciplīna
2026-07-08 22:24:37
1
indrikis84 :
Super pieeja stāstījumam👍👍👍
2026-06-17 09:25:02
2
CarLoss :
Jums ir vajadzīga- Dekorācija😁
2026-06-18 10:52:41
1
Kristians Laizans :
Tikko saldejumu apedu 🙇🏼♂️🙇🏼♂️🙇🏼♂️
2026-06-16 22:09:31
2
user8419736513021 :
Disciplīna
2026-06-17 11:55:27
4
PARADOX :
taisnība ir autoram 👍
2026-06-18 05:55:37
1
Martins Freimanis :
Labs 👍
2026-06-17 06:09:16
1
pelīte :
Disciplīna
2026-06-17 07:19:17
4
To see more videos from user @jurisjanke, please go to the Tikwm
homepage.
