@lia_nave_:

lia_nave_
lia_nave_
Open In TikTok:
Region: IL
Tuesday 16 June 2026 17:29:43 GMT
276
37
0
1

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @lia_nave_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

التلبينة النبوية هي وصفة غذائية ذكرت في السنة النبوية الشريفة، وهي نوع من الأطعمة التي تُحضَّر من دقيق الشوفان أو الشعير المطحون وتُطبخ مع الماء أو الحليب حتى تصبح شبه سائلة. تعرف بفوائدها الصحية العديدة، خاصة في تخفيف الحزن والغم، وهي مشهورة بأنها “طعام الشفاء الروحي والجسدي” عند المسلمين. أصلها النبوي: ورد في الحديث عن النبي ﷺ أنه قال:
التلبينة النبوية هي وصفة غذائية ذكرت في السنة النبوية الشريفة، وهي نوع من الأطعمة التي تُحضَّر من دقيق الشوفان أو الشعير المطحون وتُطبخ مع الماء أو الحليب حتى تصبح شبه سائلة. تعرف بفوائدها الصحية العديدة، خاصة في تخفيف الحزن والغم، وهي مشهورة بأنها “طعام الشفاء الروحي والجسدي” عند المسلمين. أصلها النبوي: ورد في الحديث عن النبي ﷺ أنه قال: "التلبينة من خير ما أُكِلَ عند الحزن" وذكرت التلبينة أيضاً في سياق تخفيف ألم المرض والهم، وكانت تقدم للمرضى وكبار السن لما لها من فوائد مغذية وسهلة الهضم. فوائد التلبينة: تخفيف الحزن والاكتئاب: تساعد في تهدئة النفس وتحسين المزاج. غنية بالمغذيات: تحتوي على ألياف، بروتين، فيتامينات، ومعادن. سهلة الهضم: مناسبة للمرضى وكبار السن. تقوية المناعة: تساعد الجسم على مقاومة الأمراض. طريقة تحضيرها التقليدية: نصف كوب من دقيق الشوفان أو الشعير المطحون ناعم. كوب إلى كوبين ماء أو حليب حسب الرغبة. تُسخن على نار هادئة مع التحريك حتى تتجانس وتصبح شبه سائلة. يمكن إضافة العسل أو القليل من التمر للنكهة والفائدة. صب التلبينة في طبق التقديم وزينها بالقليل من المكسرات أو القرفة.التمر والعسل يمنحان طاقة طبيعية وتحسين للمزاج. المكسرات تعطي عنصر البروتين والدهون الصحية. القرفة تساعد على الهضم وتنشط الدورة الدموية. التمر والعسل يمنحان طاقة طبيعية وتحسين للمزاج. المكسرات تعطي عنصر البروتين والدهون الصحية. القرفة تساعد على الهضم وتنشط الدورة الدموية.#تلبينة_نبوية #سهله_وسريعه #راحة_نفسية #وصفات_اسلامية #اكسبلور

About