@entrenaconangel6: Dile adiós ese molesto dolor de hombro con esta rutina💪 Si te estan doliendo te entiendo, a mi tambien me pasa. Por eso siempre hago ejercicios para fortalecer los musculos establizadores del manguito rotador, aunque no son estos, estos son una adaptacion para quienes no cuentan con implementos.💪 Asi que NO TIENES EXCUSA!⚡ Vamos con toda🔥 . . . #shoulderpain #calisthenics #dolordehombros #homeworkout #gym
Entrena con Angel
Region: CO
Tuesday 16 June 2026 17:57:45 GMT
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Comments
Yo solo se que no se nada :
se corregirá el ultraespinoso?
2026-06-22 04:02:29
2
Mimi Hernández :
No puedo ni tantito hacer eso es un dolor insoportable pensé que con la cirugía que me hicieron todo estaría bien pero no puedo mover el brazo
2026-06-27 05:21:16
0
Martinax Martinax :
Gracias Jóven
2026-06-17 03:02:22
4
mellita :
probare a ver si me va bien 😁😁
2026-06-24 13:53:58
1
Miguel Mise :
que color de camisa? saludos
2026-06-23 03:42:06
1
@123dmh :
si hay dolor por varias luxaciónes de hombro sería recomendable los ejercicios
2026-06-21 17:18:18
1
Wendy :
Gracias a mi me duelen muchos los hombros 👏👏👍🏻
2026-06-17 10:00:51
1
Sailor Moon :
uuy no me sale el último ejercicio😳
2026-06-17 16:12:35
1
Marshelo :
genial amigo💪
2026-06-19 04:12:26
1
Belkis :
Hola tengo pinzamiento me sirven igual los ejercicios
2026-06-19 01:26:10
2
🍍🍍🍍 :
y si me duele el codo entreno pero me está doliendo el codo cada que hago tricep con mancuernas más que todo el codo izquierdo
2026-06-17 17:54:45
1
Pablo :
bro ayuda me duele el codo
2026-06-16 23:21:07
1
Norm :
Gracias por los ejercicios! Qué movimiento causa esa lesión?
2026-06-17 16:51:28
1
Armando :
Yo si ago una dominada me truena al bajar que es lo recomendable
2026-06-17 03:35:13
1
adrianamariaospin97 :
con banda elástica también cierto?🥰
2026-06-16 21:12:41
1
Jairo V :
Gracias por tu canal.
de pronto tú tienes rutinas de ejercicios para evitar el degeneramiento de manguito rotador y dolor de hombros.
2026-06-17 00:16:34
3
kanoherrera :
cuantas veces a la semana? 🙏
2026-06-17 16:02:05
1
ysevent❤️🔥 :
ya me mame el dolor con mas ejercicio
2026-06-16 18:02:07
1
🇳🇮Oscar Lezama Rocha🇳🇮 :
👍👍👍
2026-06-17 00:25:13
1
Arcángel2023 :
👍👍👍👍👏👏👏
2026-06-17 00:48:21
1
JAIME CORDOVA :
👌👌👌
2026-06-16 21:58:09
1
Naldo :
😳😳😳
2026-06-16 18:23:33
1
gustrago :
🥰🥰🥰
2026-06-18 16:36:05
0
Steven!! 😎 :
@Marco Espinoza
2026-06-17 18:33:09
1
🇦🇫 𝔸𝔽𝔾 💪 :
🥰🥰🥰
2026-06-16 18:01:40
0
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