Dr. Roberto Yano
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Tuesday 16 June 2026 18:56:04 GMT
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Comments
Cintia :
Tá bom Dr já que o Sr insiste, só vou começar a vida fitiness no verão 😱😂😂😂
2026-06-17 03:47:44
148
Helena :
Eu com 55 ouvindo ele falar do senhorzinho de 54 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
2026-06-17 16:45:42
106
Patricia Santos :
Senhorzinho de 54 anos
2026-06-17 09:20:24
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RafaelaSnitram :
No frio fico podre só quero ficar encolhida... Odeio frio 😕
2026-06-17 12:16:57
56
mara_camolez :
Exercício no frio é perigoso para o coração!! Não diga mais nada, vou pro meu sofá com minha mantinha por medida de precaução 😊
2026-06-17 19:28:53
55
Aline Favoretto :
frio é só doença e problema,valor não tem nada disso.Viva o verão!
2026-06-19 01:04:55
14
Vanessa :
nossa não sabia que execício no frio era perigoso tenho pressão alta ficar de olho
2026-06-17 15:25:07
12
Pinheiro joias :
Eu estou chocada, sou instrutora de pilates para idosos e nunca tinha ouvido falar sobre isso e agora estou muito preocupada ….
2026-06-18 02:47:05
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Eliete Aparecida Piedade :
to fazendo esforço neim no calor kkkkk
2026-06-17 01:29:15
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Nicolas :
Discordo, em países onde a temperatura é negativa (-20/30) as pessoas ainda sim praticam atividade ao ar livre (jogos de inverno por exemplo) e pq la nao se ve o índice de infarto ou boncroconstriçao? E nao to falando somente de atletas ou pessoas ativas, elas são adaptáveis? Essas adaptações ocorrem ao longo do tempo?
2026-06-17 23:01:31
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Vera Cristina Araújo Martinski :
Pois é,um médico há muito tempo falou pra mim:não basta colocar blusa de lã,coloque uma de algodão por baixo,use cachecol e principalmente luvas e touca pq se vc esquenta o corpo mas não esquenta as extremidades é daí que vem as rinites e sinusites,dor de cabeça e resfriados.Desde então nunca mais deixei de colocar gorro , cachecol de luvas.
2026-06-17 12:38:36
15
sol Alves :
Sim ,mas e quem trabalha na roça e precisa ,também é um tipo de exercício não é?
2026-06-17 17:24:45
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Dalva Santos Kowalsk :
Dr, isso serve para treino de academia tbm?
2026-06-18 01:55:57
1
E1974 :
E idosos de países frios? tem lugares da Europa que os idosos trabalham, levaram cedo e tem vida normal
2026-06-17 13:27:34
1
MarlyZam :
Não diga mais nada dr, vou continuar na paz dentro da minha casa 🤌🏽.
2026-06-18 22:45:40
1
Conceição Soares Sciorilli :
ótima orientação 🥰
2026-06-17 07:50:59
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Josiane Nunes498 :
Amo fazer exercícios na academia no inverno
2026-06-17 01:57:30
4
Glauce Rodrigues :
Eu saio de casa cedinho no frio só pra trabalhar e quem me conhece nem assusta mais,é cachecol, duas ou três blusas, gorro, máscara,levo minha garrafa térmica com água quente 😂😂😂😂😂
2026-06-17 22:54:26
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Mia :
Nem no frio eu saio e nem esforço eu faço,sou uma tartaruga debaixo do cobertor esperando o inverno passar🥶
2026-06-17 17:34:10
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@lifebynay Elianai Martins :
UAI credo! Eu sempre achei que trabalhar no pesado nos dias de frio era extremamente saudável.
2026-06-17 04:37:04
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ama paula :
pratico corrida na rua e adoro correr no frio...mas as 10 hs da manha pois pego o sol pra ajudar no aquecimento❤️
2026-06-17 10:41:24
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Ary :
Tudo verdade! Eu tomo mto cuidado! treino desde os 11 anos de idade, suplemento c magnésio, etc...então ja vi tanta coisa: Água gelada no frio e a pessoa passar mal....pesos que no longo prazo causam problemas no quadril da mulherada...entre outra coisas! tomem mto cuidado, evitem gelados,temem chá quentes ao longo dia...
2026-06-17 08:59:03
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Telma Pereira :
Bom dia Dr eu tenho retimia e eu sinto q eu esforço eu sinto falta de ar eu to com 51 anos eu me cuido faço serviços domésticos aos poucos muito obrigada pela informação Sorocaba sp
2026-06-19 12:15:58
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Curumim :
Meu amigo de apenas 17 anos faleceu , depois de passar mau dentro da piscina durante a natação , pode ter sido isso??
2026-06-19 10:13:13
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Lu :
muito interessante Dr
2026-06-16 20:27:06
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