@therapistinrecovery: If you want to fully recover from OCD you have to treat both the root and surface fear- here’s how I do it. If this was helpful consider my online course coming this fall!! Dm me for more info! #exposuretherapy #ocd #obsessivecompulsivedisorder #contaminationocd #ocdawareness

Rachael | OCD Specialist
Rachael | OCD Specialist
Open In TikTok:
Region: US
Tuesday 16 June 2026 18:58:19 GMT
5874
240
15
11

Music

Download

Comments

cassidy6231
Cassidy :
mine really deconstructed is like “am i accurately perceiving reality” and it manifests as chronic doubting of my own experience. The more severe the ocd activation the more intensely disconnected i feel from my ability to know what’s “real”. but the root fear is definitely safety.
2026-07-03 17:37:47
4
goober_bernard
goober_bernard :
I want to say that I have just been diagnosed with ocd at 51 and your videos have helped me understand it a lot better. I think you explain everything in a way that makes it seem not so dramatic. So thank you! I do have to say that you could never be my therapist though! You are to gorgeous and I think I fell in love a couple videos ago!😉
2026-06-16 19:26:58
5
pnwoceangrace
PNWtraveler :
I have a fear of medication but I need medication but I have had terrible insomnia side effects and felt so jittery with SSRI and SNRI meds.
2026-07-14 05:24:41
1
pm_me_your_kitties
Kitty :
Safety ✅✅✅
2026-07-01 10:58:01
0
stanimira1998
Станимира Петрова :
I want to participate in a course but I'm from Bulgaria and I don't understand English. I use a translator.
2026-06-28 10:31:19
0
mr_karat_a
mr_karat_a :
Can’t wait for the online course; I like the simplicity of safety/ morality btw!
2026-06-16 19:52:13
4
blahblahblah787
blahblah_blah :
I’m working through all of this in iCBT therapy
2026-06-22 21:48:11
0
stephieceee
✨🐆Stephie Boots 👢 🎀 :
This makes so much sense!
2026-06-18 01:49:59
1
To see more videos from user @therapistinrecovery, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

⁨	أزكى وأسهل تريليتشا بالمانجا على طريقتي 🥭🤍 إزا بتحبوا الحلويات الباردة والمنعشة، هاي الوصفة رح تصير من الحلويات المفضله عندكم  لازم تجربوهااااا ✨✨ . المكونات:  الكيك: * 4 بيضات * ¾ كوب سكر * ملعقة صغيرة فانيلا * كوب طحين * معلقه صغيرة بيكنج باودر * ربع كوب ماي  خليط الحليب للتشريب : * لتر حليب سائل * علبة قشطة نصف ظرف جيلو بنكهة المانجا ربع كوب حليب مكثف محلى ظرف دريم ويب  مانجا مهروسه  الكريمة: * ظرفين كريمة خفق كوب حليب سائل * نص ظرف جيلو مانجا  مانجا مهروسه الافضل تكون حلوه  التزيين: * حبتين مانجا مقطعة مكعبات * نعنع (اختياري) الطريقة: نخفق البيض مع السكر والفانيلا حتى يتضاعف حجمه. نضيف الطحين والبيكنج باودر والماي ونقلب شوي شوي . . على الفرن حرارة 170° لمدة 25–30 دقيقة. 4. بعد ما يبرد الكيك خزقوه بالشوكة. نخلط الحليب السائل مع القشطة والحليب المكثف ونسقي الكيك، نتركه يبرد. نخفق الكريمة مع الجيلو والمانجا  ونوزعها على الوجه. نزين بالمانجا، ونبردها ساعتين قبل التقديم. احفظوا الوصفة وجربوها، وإذا عملتوها لا تنسوا تبعتولي النتيجة! 🥭🥭😉 . . . #fypシ #explore #viral #foryou #شيف
⁨ أزكى وأسهل تريليتشا بالمانجا على طريقتي 🥭🤍 إزا بتحبوا الحلويات الباردة والمنعشة، هاي الوصفة رح تصير من الحلويات المفضله عندكم لازم تجربوهااااا ✨✨ . المكونات: الكيك: * 4 بيضات * ¾ كوب سكر * ملعقة صغيرة فانيلا * كوب طحين * معلقه صغيرة بيكنج باودر * ربع كوب ماي خليط الحليب للتشريب : * لتر حليب سائل * علبة قشطة نصف ظرف جيلو بنكهة المانجا ربع كوب حليب مكثف محلى ظرف دريم ويب مانجا مهروسه الكريمة: * ظرفين كريمة خفق كوب حليب سائل * نص ظرف جيلو مانجا مانجا مهروسه الافضل تكون حلوه التزيين: * حبتين مانجا مقطعة مكعبات * نعنع (اختياري) الطريقة: نخفق البيض مع السكر والفانيلا حتى يتضاعف حجمه. نضيف الطحين والبيكنج باودر والماي ونقلب شوي شوي . . على الفرن حرارة 170° لمدة 25–30 دقيقة. 4. بعد ما يبرد الكيك خزقوه بالشوكة. نخلط الحليب السائل مع القشطة والحليب المكثف ونسقي الكيك، نتركه يبرد. نخفق الكريمة مع الجيلو والمانجا ونوزعها على الوجه. نزين بالمانجا، ونبردها ساعتين قبل التقديم. احفظوا الوصفة وجربوها، وإذا عملتوها لا تنسوا تبعتولي النتيجة! 🥭🥭😉 . . . #fypシ #explore #viral #foryou #شيف

About