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@rrgtvrvrv: اول عشره اشخاص❣️ #دعوات_الكترونيه #دعوة_زواج #libya🇱🇾 #اكسبلورexplore #fyp

راء/مُصمِمَتْ دعوَات أكترونيه
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Tuesday 16 June 2026 20:14:05 GMT
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elagant08
Aml 2026 :
اني
2026-06-16 20:37:00
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⚡ Tu veux perdre du poids… ou tu veux perdre du gras ? Parce que ce n’est pas du tout la même chose 👀 👉 Perdre du poids, c’est facile : tu t’affames, tu fais des heures de cardio, tu coupes les glucides… et hop, la balance descend. Mais ce que tu perds, c’est surtout de l’eau et du muscle. Résultat : métabolisme ralenti, corps skinny fat, reprise assurée. 💡 Par contre, si tu veux vraiment transformer ton physique : Mets-toi en léger déficit calorique Fixe-toi un objectif de pas chaque jour Progresse en musculation Mange assez de protéines ✅ Là, tu ne perds pas seulement du poids : tu perds du gras, tu gardes (ou gagnes) du muscle, tu boostes ton métabolisme… et surtout, tu tiens tes résultats à vie. 🔥 Partage cette vidéo à un proche qui fait tout à l’envers et qui mérite d’entendre ça !##PerteDeGras #perdredupoids #DéficitCalorique #courseapied #musculation
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🕉️यदि जे गर्दा पनि काम बिग्रिरहन्छ भने, यो नजर दोषको कारण हुन सक्छ। हजुरहरूले हजार प्रयास गर्दा पनि सफलता मिलिरहेको छैन भने काल भैरवको दर्शन गर्नुहोस्। भगवान् काल भैरवको कृपाले सबै ठीक हुनेछ🙏🏻🔱 जय काल भैरव 🔱🔥ॐ त्र्यम्बकं यजामहे सुगन्धिं पुष्टिवर्धनम्।🔱उर्वारुकमिव बन्धनान्मृत्योर्मुक्षीय माऽमृतात्🪔Om Tryambakam Yajamahe Sugandhim Pushtivardhanam,Urvarukamiva Bandhanan Mrityor Mukshiya Maamritat.👀ॐ कालभैरवाय नमः👀🔥Om Kālabhairavāya Namaḥ🔱👀🖤🕉️हर हर महादेव!🔱जय भोलेनाथ!🪔🕉️ Har Har Mahadev! 🙏jayBholenath🔥ॐ नमः शिवाय! 🐚Kaal Bhairav temple Basantpur /Hanumandhoka🐚#kaalbhairav #faith#foryupage #fyp #creatorsearchinsights
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