@psic.arturopliego: Con estas 5 sencillos hábitos podrías cambiar tu día a día radicalmente 🤯❤️‍🩹 #psicologia #dopamina #parati #paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii #parejas

Psic. Arturo Pliego
Psic. Arturo Pliego
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Tuesday 16 June 2026 20:25:26 GMT
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Comments

shorycoc4ina
✨𝙇𝙖𝙩𝙩𝙞𝙘𝙚✨ :
me metí a bañar con agua tan fría que salí con frío y me volví a acostar 😂
2026-06-17 02:58:10
186
itandominluma
itan-domin :
1" hacer fotosíntesis 2" aceptar el calentador solar en días nublado 3" estoyamadima 4" escucha de todo 5" disfruta tu vida.
2026-06-17 05:49:51
79
amerholg
América :
mañana me bañare con ducha fría( solo por que se acabo el gas y no vinieron a cargar)
2026-06-17 01:57:39
26
lettylara1
Letty Lara :
Ahora entiendo. Después de varias pérdidas no encontraba sentido en mi vida, así dos años. Hasta que un dia me dió por subir cerros. El caso es que para cambiar de nivel comencé a salir a caminar en cuanto despierto, subo dos cerritos, hago una caminata de una hora y medi, me da el solecito, de regreso a mi casa oigo música que me gusta, canto y bailo en el carro. Me baño con el agua sin calentar el boiler (no está completamente helada) se me hace muy agradable porque yo vengo acalorada. Todo sigue igual, pero yo me siento diferente y de nuevo siento que me puedo comer el mundo
2026-06-17 16:35:34
10
karyfm91
Kary♥️ :
Puedo bañarme normal y al final dejar solo el agua fría o primero lo frío y después el agua calientita?
2026-06-16 21:34:08
26
marco.bussdq
Marco Bustos :
ducha fría me agripo y me deprimo mas. 😂
2026-06-17 03:24:23
14
cocolissopan
Mxrituna :
El agua fría después de una rutina de ejercicio en un parque de calistenia, con una rola que te ponga bien motivado o nostálgico... pfff, no se lo pierdan, banda ✨
2026-06-16 21:01:44
18
birdiepebble
PebbleBird :
Funciona en neurodivergencias?
2026-06-17 08:41:18
1
bellotacactus1
Bellota🩷🩵💚 :
si me levanto a las 5:00 am y aun no hay sol , cuenta ?
2026-06-17 02:09:31
6
janmlis
JanCuentas :
Gracias, Te amo 🔥
2026-06-17 14:09:43
1
venenum13
Venunum :
Y si siempre eh sentido que estoy cansada ? Desde que era muy chiquita 🥺🥺🥺
2026-06-20 05:02:20
1
triixbo
Liz Borjas :
Nueva seguidora 🥰✨ saludos
2026-06-17 04:26:13
1
lauranoesta03
Lala Buendía :
yo me baño con agua fría diario porque odio la sensación del agua caliente y tengo depresión 🥲 no tengo los beneficios solo paso frío 😝
2026-06-18 04:36:14
0
madved89
Catalina Solis :
siiiii se siente muy padre bañarse con agua fría, 😊😁
2026-06-17 16:07:52
1
brengarciaalviso
El arte de Ser/Brenda :
No pude evitar escuchar todo el tiempo escalera al cielo. Excelentes recomendaciones para los tdacheros.✌🏻
2026-06-17 14:48:22
1
robertabata8
🎤Nikita🥁 :
Escuchar Zeppelin, 🤘 en primer lugar. Salir a caminar bajo sol matutino es mi favorito y/o ejercicio. Saludos Doc.
2026-06-17 00:32:56
1
beyuan.jin
Beyuan Jin :
Trabajo en una plantación de 7 am a 6 pm cuenta.. Como exceso de sol 😂😂
2026-06-17 10:43:03
1
sealtielarreola
Sealtiel91 :
ahora entiendo porque con el agua fria me da mas energia por las mañanas 👌👌👌😏😏
2026-06-16 22:16:09
5
efresh_cas
efresh_cas :
esto es muy valioso, gracias
2026-06-17 04:44:15
1
alenaliska4
alelis :
elijo creo hacer ejercicios ,pero se que tampoco lo haria😅
2026-06-17 14:06:49
1
jenn3625
jenn :
me voy a bañar así después del gym!!!
2026-06-17 04:33:55
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diana.morfin2
Diana Morphin :
Exposición a la luz solar 🥰 Ha estado lloviendo, ya extraño el sol
2026-06-17 04:21:26
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anairdailehan_79
anairdailehan_79 :
Y como le hago?🥺 Me despierto y me tengo que lavar la cara porque traigo skyncare de la noche y tengo que ponerme bloqueador porque tengo melasma. Ahí ya se me fueron 15bmin y otros 10 en ponerme algo y otros 15 caminando o parada en el sol ya se fueron 40 min. Y aún me falta sacar a mis perros y cambiarme para irme al gym.Me paro 7am y tengo que regresar para irme a trabajar 😭😭
2026-06-17 05:50:18
0
n_al_cuadrado_
⭐ n²⭐ :
y si me quedé despierto hasta que ya amaneció, salgo 15 minutos a tomar aire y luego me duermo toda la tarde ¿también cuenta?
2026-06-17 06:27:32
0
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