alejocerdanprime
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Tuesday 16 June 2026 20:29:40 GMT
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Comments
rox 🍒 :
les doy el secreto! y miren q doy fe d eso: QUITEN EL PAN Y EL ARROZ! luego m cuentan
2026-06-17 11:32:32
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fabianherrera594 :
Mano se puede 39 minutos o tiene que ser si o si 40?
2026-06-17 21:02:01
70
Teresa :
caminando 2 horas diarias he reducido mi abdomen demasiado
2026-06-17 10:06:42
71
Arnold AQ7 :
La comida es todo, en 3 mese baje 15 kg sin hacer ejercicios
2026-06-17 17:25:10
89
tianchequene :
Confirmo tiene razón, pero porq no baja la grasa de mi rostro!!!!!!!! Baja todo menos mi rostro.
2026-06-17 14:07:47
11
VaniaBriss :
Cómo dicen que correr me destruye las rodilla 😭😭
2026-06-18 05:28:49
7
Misael collacso :
Mano si me grabo y lo pongo en x 2 lo puedo hacer en 20 min ?
2026-06-19 10:53:09
2
Leydi💗 :
Yo hago 30 min porque la maquina me dice 🥲
2026-06-17 13:01:17
13
d'libra28 :
El mío no aguanta más de 10 minutos y se cansa al primer roundya fue
2026-06-17 21:09:49
3
ᗩᗰEᒪIᗩ💫 :
los días q entren piernas y glúteos igual tengo q hacer cardio ?🤔
2026-06-18 01:13:48
4
Kevin Blue :
Hago 45 mins todos los días y nada no funciona 🙅♂️
2026-06-18 06:11:25
1
ツ :
Correr o caminar ?
2026-06-17 15:06:09
1
Tefa🐆 :
Voy a cerrar la boca eso es todo 🤣✨
2026-06-17 18:59:22
2
Nolia FC :
Hagan zumba de lunes a viernes y corredora 🥰
2026-06-17 13:52:24
7
Edithcita :
Si es en caminadora, a qué ritmo debo hacerlo? Gracias por la respuesta. 🥺🥺🥺
2026-06-18 05:15:14
1
soymaxu__ :
Eso es verdad 40 minutos en bici a velocidad moderada 👍
2026-06-18 18:21:22
2
Patrick 🐻 :
y si hago eso, que pasaría con la masa muscular ganada en el gym. También bajaría?
2026-06-17 23:58:08
0
kathe.cr28 :
El zumba no me está funcionando 🥲
2026-06-17 15:36:33
1
Nathaly :
y como lo hago en casa ?
2026-06-18 02:41:25
1
🦋 :
si suelo caminar mucho y trabajo parada es necesario?
2026-06-17 18:57:07
2
Moises Mizraim :
Y si quiero subir?
2026-06-17 18:37:34
1
terrytierno :
NO LO HAGAN PERDERÁN MASA MUSCULAR
2026-06-18 04:20:03
1
Linda G. :
no hay más? osea que si puedo comer mi chifita y pizzita con sus 7 quesos 🥺
2026-06-18 04:32:12
4
Meell RAltamirano ✨ :
Puedo hacer 20 en mañana y 20 la tarde 😂
2026-06-17 15:10:40
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